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　　1、吃(chī)斑(bān)鸠是可以提高(gāo)性(xìng)功(gōng)能(néng)的。斑鸠嬉水与戏水的意思，婷婷荷花鱼戏水的意思(jiū)的营养(yǎng)不仅丰富，而且还有极高(gāo)的药用(yòng)价值(zhí)，是(shì)非常好的(de)滋补用的保健食品。其次，斑鸠的(de)肉(ròu)很容易被人(rén)体吸收和消化。肉质鲜嫩含有(yǒu)大量的(de)维生(shēng)素A和维生(shēng)素B1和人体内造血功能用的微(wēi)量元素。对久病虚损、气(qì)虚、两(liǎng)目昏花、遗尿、尿频等病症有较好的食疗作用。对产后妇女、手术后(hòu)患者及贫血者具有大(dà)补功能。健(jiàn)康人食用更能防病(bìng)强身。

　　2、斑鸠是一低胆(dǎn)固醇，低脂肪，高蛋白质，还(hái)含有(yǒu)钙元(yuán)素等营养物质，能为人体补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)物质，增强(qiáng)人(rén)体的体质和(hé)免疫力，有利于人体的健康。斑鸠(jiū)很适合男性(xìng)调补食用，它不(bù)但益气补虚还能(néng)补肾，是体质(zhì)虚(xū)弱和肾虚(xū)的人群(qún)食疗保健的佳品。斑鸠(jiū)能补虚痨(láo)，强健筋骨(gǔ)，提高机体(tǐ)免疫力，经(jīng)常适(shì)量食用可以起到强身健体的(de)功效。斑鸠有助于人体明(míng)目(mù)，经常用眼(yǎn)的人可以经(jīng)常食(shí)用(yòng)，具有保护视力的(de)作用。

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