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　　1、吃斑(bān)鸠是可(kě)以提(tí)高(gāo)性(xìng)功能的。斑鸠(jiū)的(de)营养(yǎng)不仅丰富，而(ér)且(qiě)还有极(jí)高的药用价值，是(shì)非常好的滋补用的(de)保健食品。其次，斑鸠的肉很(hěn)容易被人体吸收和消化(huà)。肉质鲜嫩含有大量的维生素A和(hé)维生素B1和人体内(nèi)造血(xuè)功能用的微量元素。对久病虚损、气虚、两目(mù)昏花、遗(ycpb属于哪个档次的，cpb属于什么档次的í)尿、尿频(pín)等(děng)病症有较好的食疗作用。对产后妇女、手术后患(huàn)者(zhě)及贫(pín)血者具有大(dà)补功(gōng)能。健康人食(shí)用更能防病强身。

　　2、斑鸠是(shì)一(yī)低胆固醇，低脂(zhī)肪(fáng)，高蛋白质，还含有(yǒu)钙元素等营养物质，能为人(rén)体(tǐ)补充营养物质，增(zēng)强人(rén)体的体(tǐ)质和免疫力，有利于人体的健康。斑鸠(jiū)很适合男性调补食用，它不但(dàn)益气补虚还能(néng)补肾(shèn)，是体质虚弱(ruò)和肾虚的人群食(shí)疗保健的(de)佳品。斑鸠能补虚痨，强健筋骨，提高机体免疫(yì)力(lì)，经常适量食用可以(yǐ)起到强身(shēn)健体的功(gōng)效。斑鸠有助于人体明目，经常用眼的人可以经常食用，具有保护(hù)视(shì)力(lì)的(de)作用。

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