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　　1、吃斑(bān)鸠是可以提(tí)高性功能的。斑(bān)鸠的营养不(bù)仅丰富，而且(qiě)还(hái)有极高(gāo)的(de)药用价值(zhí)，是非常好(hǎo)的滋(zī)补(bǔ)用的保健食品。其次(cì)，斑鸠的肉(ròu)很容易被人体吸收和消化。肉质鲜嫩含有(yǒu)大量(liàng)的维生素A和维生素B1和人体内造血(xuè)功能用的微量(liàng)元素。对(duì)久(jiǔ)病虚损、气虚、两目昏(hūn)花、遗尿、尿频等(děng)病症有较好(hǎo)的食疗作用(yòng)。对产(chǎn)后妇女、手术后患者及贫血者(zhě)具(jù)有大补(bǔ)功能。健康人食用更能防(fáng)病强(qiáng)身。

　　2、斑(bān)鸠(jiū)是一低(dī)胆固醇，低脂肪，高蛋(dàn)白质，还含有钙元素等营养物(wù)质(zhì)，能为人体补(bǔ)充营(yíng)养物质，增(zēng)强人体的体质和(hé)免疫力，有利于人体的健康。斑(bān)鸠很适合男性调补食用，它不但益气(qì)补(bǔ)虚(xū)还能补肾，是体质虚弱和(hé)肾虚的(de)人(rén)群食疗(liáo)保健的佳品(pǐn)。斑鸠能补虚痨，强健筋骨，提高机贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句eight: 24px;'>贪嗔痴慢疑什么意思啊，贪嗔痴慢疑的对应一句(jī)体免疫力，经常适量食用(yòng)可以起到(dào)强身健体的功效。斑鸠有助于人体明目，经常用眼的(de)人可以经常(cháng)食用(yòng)，具有保护(hù)视力的作用(yòng)。

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