莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)的是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平(píng)的(de)宣莲(lián)并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色(sè)，被称为(wèi)“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也(yě)可以用莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不但(dàn)强心作用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由(yóu)基(jī)，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲(lián)子(zi)可以起到预防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译ne-height: 24px;'>李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译(yǎng)的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微量元素(sù)，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用于人类(lèi)的(de)大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子(zi)的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑(huá)精(jīng)，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的(de)中间有一个黄色(sè)的莲子心，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能(néng)有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大(dà)、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多种氨基酸(suān)，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲(lián)又(yòu)称子莲，是(shì)宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙(miào)前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港澳(ào)、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可以(yǐ)治疗精关(guān)不固(gù)、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平(píng)性食(shí)物，不(bù)属(shǔ)于(yú)寒性(xìng)食物。如(rú)果(guǒ)患者出(chū)现上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花(huā)石(shí)镇的。关于(yú)中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏(piān)东(dōng)，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一(yī)寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到(dào)大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作李白《江湖行》全诗及翻译注释，李白《江湖行》全诗及翻译(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物(wù)质(zhì)是组纪细(xì)胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平衡(héng)，平(píng)时经常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人(rén)类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强(qiáng)性欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可(kě)以用(yòng)于(yú)多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一(yī)种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被(bèi)誉为“莲(lián)中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家(jiā)质检总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建(jiàn)莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲(lián)又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗(gǎng)及其它(tā)乡(xiāng)镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治(zhì)疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性(xìng)食物(wù)。如果患者出(chū)现上述(shù)症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

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