生熟普洱茶的冲(chōng)泡办(bàn)法和时(shí)刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后(hòu)边(biān)茶(chá)味变淡的时(shí)分能(néng)够盖下的(de)。关于(yú)生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟茶的冲(chōng)泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法大(dà)全，生(shēng)熟普洱茶怎样泡(pào)等问题，农商网将为(wèi)你收(shōu)拾(shí)以(yǐ)下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发生(shēng)两种不同的茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶(chá)，与(yǔ)熟茶(chá)，生茶以新(xīn)鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的(de)茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假(jiǎ)如兼并寄(jì)存,是会在(zài)香气上(shàng)有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之别的两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁(jìn)止将生(shēng)茶和熟茶(chá)混(hùn)合(hé)寄存在一同(tóng)。

生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生(shēng)茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶(chá)一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶(chá)量宁(níng)少勿(wù)多(duō)，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够出水快点，到(dào)了后边(biān)茶(chá)味(wèi)变淡的时分能(néng)够(gòu)盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖(gài)碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡(pào)，开(kāi)盖(gài)等(děng)茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶比较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶(chá)和熟茶两(liǎng)种，其(qí)间普洱(ěr)熟茶茶(chá)性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱(zán)们先选择泡普洱茶(chá)所需求(qiú)的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具(jù)及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起温壶(hú)温杯的效果，一起能(néng)够涤具，随(suí)后放入(rù)茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶(chá)当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶(yè)中的杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据(jù)实际状(zhuàng)况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶(chá)水到公(gōng)正杯中，滤网放到公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎茶，然后(hòu)再别离(lí)均匀的分入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要(yào)倒(dào)入(rù)公正杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不(bù)能(néng)泡在(zài)壶里太长时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今后仍是风味十足，所以夏天的(de)时分能够弄得(dé)冷一些,或许是冰过今后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状况而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投(tóu)茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些(xiē)，刚开始泡能够(gòu)稍短些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱(ěr)茶的(de)人员须以最平缓(huǎn)、最(zuì)天(tiān)然的心(xīn)态为品茗者服务，在(zài)茶艺界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正好是(shì)泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无任(rèn)何(hé)环境及附加的外(wài)在要素影响，故可几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同泡出最佳茶(chá)质供(gōng)自我(wǒ)品茗享用(yòng)……而一些心(xīn)理素质不太好的茶艺(yì)人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量失衡，无法泡出(chū)最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是普洱茶冲泡的关键要素，茶汤的(de)口感会跟着他的(de)心境改动(dòng)而改动!因此，要泡好一(杯(bēi))壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态(tài)下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗(míng)艺境，在投茶量适(shì)合不改动的状况下把握(wò)水温(wēn)文(wén)浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼此和(hé)谐中和(hé)后(hòu)，争夺以最(zuì)天然的(de)心态泡出最优质的(de)口感，唯有融入其间(jiān)，方(fāng)能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博(bó)学多(duō)才的传(chuán)统文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的(de)普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅(diān)峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力(lì)享(xiǎng)用就应该在高(gāo)雅的环境中进行的，品茗之境须和其(qí)文明(míng)氛围和(hé)谐(xié)一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻，细细感触茶(chá)的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口腔中的(de)每一个部位，滋润一切的味(wèi)蕾(不(bù)同部位的味(wèi)蕾(lěi)感觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是(shì)不相同的(de)’)，领会普洱茶(chá)的光滑和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱(ěr)茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾(téng)的次数太多，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水(shuǐ)的选择(zé)：最好用(yòng)纯水或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如(rú)没(méi)有(yǒu)这些(xiē)水，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的(de)也(yě)可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多少而定(dìng)。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的(de)，还应(yīng)先区分泡(pào)的是紧压(yā)茶或是散茶，一般散(sàn)茶可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶量上可(kě)相对略少一点，但凡事都适皆(jiē)最(zuì)佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压茶(chá)居多(duō)，所以在泡这类(lèi)茶的时分(fēn)要先用茶(chá)锥或许(xǔ)茶刀撬成(chéng)小块，然(rán)后能够用紫(zǐ)砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也能(néng)够(gòu)喝的时分(fēn)在(zài)撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚(gāng)开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据各人(rén)口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重口感(gǎn)的可多泡一会(huì);反则(zé)缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般(bān)快冲快(kuài)泡，后边则可跟着冲泡次(cì)数的添加(jiā)而(ér)延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶(chá)泡(pào)法不只能(néng)够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶(chá)壶或盖碗，冲入(rù)500毫(háo)升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱茶的(de)真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将茶汤倒(dào)入公(gōng)正(zhèng)杯中，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入品茗杯(bēi)，先闻(wén)其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道(dào)浑厚回(huí)甜，饮后令人心(xīn)几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一(yī)、普洱(ěr)茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二(èr)、置茶量：用(yòng)茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多少(shǎo)决议取(qǔ)茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入茶壶，然后(hòu)注入热水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具(jù)有进(jìn)步茶(chá)叶净度(dù)的(de)效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适合(hé)运用(yòng)大一点的茶具以(yǐ)更好(hǎo)的(de)表现出普洱茶的色、香、味等质(zhì)量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也(yě)可作为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为(wèi)冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够用能够当壶又能够(gòu)当杯的(de)紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的(de)时刻不欲(yù)太长(zhǎng)，一般是(shì)经过两遍的洗(xǐ)茶进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超(chāo)越20秒出汤，后边能(néng)够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲泡的(de)时(shí)分尽量不要盖(gài)盖子(zi)，削减涩味，老茶能(néng)够(gòu)盖盖子，因为在时刻(kè)的(de)改动上现已没有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈(chén)化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但(dàn)能(néng)坚(jiān)持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不(bù)畅、湿度较高的环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致(zhì)保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度(dù)假如过高，温差改动太(tài)忽然，将会(huì)影响茶汤(tāng)水(shuǐ)性给予口感的生(shēng)动(dòng)性，乃(nǎi)至仓内温度太高，构成炽热，会将本(běn)来的普洱生茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸收杂气(qì)异(yì)味(wèi)的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求贮放环(huán)境清洁无杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来(lái)一(yī)种传统包(bāo)装的(de)材(cái)料和方法，几率和机率哪个正确一点，几率和机率有何不同有助于(yú)普洱茶(chá)于后发(fā)酵(jiào)时，过滤杂味以(yǐ)保证清(qīng)醇(chún)的成效。

　　常有人将(jiāng)已打开了(le)的普洱(ěr)老茶，改用较低残(cán)次量(liàng)的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就会宣布(bù)异(yì)味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是(shì)普洱茶的仓(cāng)储(chǔ)条件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶(chá)叶地址的(de)温度和湿度的改动(dòng)规(guī)则，量体裁(cái)衣(yī)并采纳恰当调(diào)整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外部环境，还能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能(néng)够从(cóng)普洱茶饼外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松(sōng)紧适(shì)度;模纹(wén)明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮(liàng)堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔(tī)透是高质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味是一种蜕(tuì)变(biàn)的味(wèi)道，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈(chén)香味是普洱(ěr)茶(chá)在后发酵(jiào)进程(chéng)中，多种化学成(chéng)分在微生(shēng)物和酶的效果下，构成的新(xīn)物质发生的一(yī)种归纳香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等(děng)，总归(guī)是(shì)令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的最(zuì)高境地也便(biàn)是咱们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉(méi)味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味道要(yào)醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很(hěn)舒(shū)畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗掉(diào)不(bù)少体内的(de)铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降人体对铁(tiě)质吸收，构(gòu)成铁质或补血药(yào)中(zhōng)的铁(tiě)结(jié)石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶叶(yè)中咖(kā)啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添(tiān)加，构成心脏负荷(hé)加重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不(bù)适合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自哺乳的产妇(fù)也(yě)不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间要(yào)是喝(hē)下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶水分泌(mì)缺(quē)乏(fá)。

　　有时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和浑(hún)身乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再(zài)喝太多普洱茶更会加重(zhòng)这些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 　　一(yī)、瘦(shòu)身、降脂(zhī)、防治动(dòng)脉硬(yìng)化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶(chá)多酚(fēn)显着按(àn)捺体内胆(dǎn)固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含量(liàng)的上升(shēng)，并能(néng)促进脂(zhī)类(lèi)化(huà)合物从粪便中排出，还能发(fā)送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹(dàn)性(xìng)，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血(xuè)压及(jí)肥胖都(dōu)具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都(dōu)是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成(chéng)人(rén)的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂解油腻(nì)、叶绿素能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和吸收(shōu)，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌(mì)的效果(guǒ)，因此(cǐ)喝普洱茶能够到(dào)达抱(bào)负(fù)的瘦身(shēn)效(xiào)果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固醇的(de)含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的(de)瘦身效果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚不只能去脂(zhī)肪并且还具(jù)有显着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固醇(chún)含量的上升，按捺动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的(de)粘(zhān)附聚(jù)集及按捺动脉滑润(rùn)肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶(chá)的冠(guān)心病(bìng)发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多(duō)本酚在(zài)煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色(sè)素，经动(dòng)物体外试(shì)验均(jūn)提示(shì)有显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗(kàng)血栓(shuān)构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩(suō)压(yā)或扩张压增高，超(chāo)越正常(cháng)水(shuǐ)平(píng)。

　　动脉硬化(huà)不光(guāng)导(dǎo)致冠心病，与高血(xuè)压联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚(fēn)、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治高(gāo)血压的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特别(bié)茶多酚发(fā)病毛细(xì)血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和茶黄(huáng)素对血管严重素(sù)I转化的活性显着按捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老(lǎo)的成效

　　 　　人休(xiū)中(zhōng)脂(zhī)质过氧化(huà)进程已(yǐ)证明(míng)是(shì)人(rén)体变老的机(jī)制之一，选用一些具(jù)有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能(néng)推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要较多的维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变老药的(de)维生(shēng)素E，其抗(kàng)氧化效(xiào)果只(zhǐ)需(xū)4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过(guò)74%，别的(de)，普洱茶(chá)的(de)氨基(jī)酸(suān)和微量(liàng)元素(sù)等也有(yǒu)必(bì)定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科(kē)学(xué)院曾(céng)对140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学(xué)试验(yàn)、很多数据的显现必(bì)定了普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的(de)构成(chéng)具(jù)有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和儿茶素物(wù)质(zhì)某些能(néng)活化导(dǎo)致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和(hé)亲电子(zi)终究致癌代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后削减对(duì)原(yuán)致(zhì)癌基因的引发和促(cù)进，使终(zhōng)究致癌物的数量(liàng)削减。

　　经很(hěn)多的人群比(bǐ)较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较低(dī)。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研讨显现(xiàn)，中的化(huà)学成人还(hái)能(néng)够使一个在开(kāi)展癌症(zhèng)进程(chéng)中的重要(yào)分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科学家猜测的还(hái)要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要(yào)是间(jiān)接地经过(guò)增强机休的(de)免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六(liù)、协助消化(huà)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的咖啡碱和(hé)黄烷醇类化(huà)合(hé)特能够添加消化道的活动(dòng)，因此就有助于食物(wù)的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏(zàng)在酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效(xiào)果(guǒ)催化(huà)剂。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱的(de)利(lì)尿效果(guǒ)，使酒精而(ér)处于(yú)状(zhuàng)况的大脑中枢(shū)、因(yīn)此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的咖(kā)啡碱(jiǎn)和茶碱经(jīng)过肾脏的微血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的(de)再吸收等机制，然后起(qǐ)到(dào)显着的利尿效果(guǒ)。

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