近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博发起了话题“#刘(liú)畊(gēng)宏了一年的(de)变化(huà)”，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘畊(gēng)宏一起锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也(yě)在该话题(tí)下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们都发生了很(hěn)大的改变，这个改变不(bù)是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食(shí)物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠(mián)改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更积极更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在直播时(shí)一直在(zài)传递的(de)能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了(le)一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚(jiān)持观看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩(hái)女孩们(men)，都有什(shén)么变化(huà)呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一(yī)年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题(tí)俨然(rán)成(chéng)为网友们(men)“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享的内容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大(dà)家(jiā)的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变(biàn)，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体(tǐ)变得(dé)越来(lái)越好，而且心情也随(suí)之更加开(kāi)朗(lǎng)自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁(níng)，但(dàn)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需(xū)要持之以恒的(de)事，也有部分网友称(chēng)虽然(rán)自己(jǐ)一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了(le)不(bù)少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除(chú)了微博，其他社交(jiāo)平台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来(lái)了不仅是身(shēn)心健康，更是(shì)一种(zhǒng)积(jī)极向上(shàng)的生活(huó)态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年(nián)来(lái)又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到(dào)6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经(jīng)营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等(děng)内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前(qián)4月20日(rì)前(qián)后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据(jù)蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去(qù)90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝(sī)总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博(bó)主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数据热(rè)度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次(cì)达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同(tóng)时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非(fēi)一成不变的(de)带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种(zhǒng)动漫人物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏也(yě)不仅只局限于在(zài)家直(zhí)播(bō)跳(tiào)操，也会(huì)到(士官生是什么意思，大学士官生是什么dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不(bù)急(jí)于带货。而(ér)一(yī)年过后，直(zhí)播带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是以(yǐ)小号“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七(qī)千(qiān)万(wàn)粉丝的大(dà)号则没有(yǒu)带货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了(le)60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动(dòng)了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的(de)人通过运动获(huò)取健康的(de)身体以及更(gèng)自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变(biàn)现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避免因(yīn)产(chǎn)品(pǐn)口(kǒu)碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘畊(gē士官生是什么意思，大学士官生是什么ng)宏走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友(yǒu)表示自己已经(jīng)不(bù)跟(gēn)刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没(méi)练的网友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然(rán)会(huì)带(dài)领更(gèng)多人参与(yǔ)到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减）

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