1.芒(máng)果原产地是温热带地(dì)区，是国际闻名热(rè)带生果之一，但芒果不(bù)是热性生果。芒(máng)果在中医(yī)看来(lái)性凉，味(wèi)甘、酸(suān)，无(wú)毒，具(jù)有(yǒu)清热生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕等功(gōng)能。适量进食芒果(guǒ)是不会上火的，但也不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富(fù)含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别(bié)的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维(wéi)等养分成分，有(yǒu)“热带生(shēng)果(guǒ)之王”的美称。

　　3.尽管芒果(guǒ)的养分价值(zhí)很(hěn)高，但(dàn)不宜进(jìn)食过量。部分人对芒果(guǒ)过敏，进食后或(huò)许呈现厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿(zhǒng)、痛苦等(děng)。对芒(máng)果过敏者禁食芒果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性的生(shēng)果，日常可适量进食，腹泻时(shí)应暂停进食(shí)芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果(guǒ)的果(guǒ)皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果(guǒ)在运送时遭到揉捏或许(xǔ)贮(zhù)存时(shí)经过了冷冻，多(duō)酚氧化酶(m杰威尔属于什么档次，男士护肤品十大排行榜10强éi)被氧(yǎng)化释放(fàng)出来。

　　咱们要选(xuǎn)择(zé)摸起来表皮(pí)润滑的(de)，色泽金黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些(xiē)摸起(qǐ)来软趴趴的(de)芒(máng)果，是现(xiàn)已(yǐ)十分老练的(de)，乃至或许放良久得了，或(huò)许(xǔ)过一两天就无法吃了(le)。

　　摸(mō)起(qǐ)来太硬的芒(máng)果，不(bù)太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱们要选择软硬适中，有弹性(xìng)的(de)，既经放又能够(gòu)随时食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴(bā)的(de)，由于(yú)有(yǒu)这样凸出(chū)来(lái)的(de)果(guǒ)蒂，它的果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进去(qù)的，吃起来口感(gǎn)就没有(yǒu)那(nà)么好(hǎo)。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏(piān)长的芒果的果核会比较(jiào)小，这样果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形(xíng)短粗的芒果，它的果核会比较大，所以(yǐ)咱们在选择时，尽量选择形(xíng)状偏长(zhǎng)一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时要(yào)选择巨细适中的(de)，太(tài)小的果肉(ròu)比较少，而太大的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择(zé)时，尽量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分甜美的生果，香味也是(shì)特(tè)别的浓郁，而好的芒果一般(bān)闻(wén)起来(lái)都会有一股浓郁的芒(máng)果香气(qì)，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的芒果(guǒ)，一(yī)般(bān)闻起来不甜美，吃起(qǐ)来口感也欠好(hǎo)。

怎(zěn)样挑芒(máng)果又甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择(zé)芒(máng)果时，首选果型饱(bǎo)满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜(tián)美。

　　第(dì)一种(zhǒng)，看(kàn)巨细在许多人(rén)的(de)传统印象中，选择生果是(shì)越大(dà)越好的，看着(zhe)就(jiù)十(shí)分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最(zuì)好选择巨细适中的(de)，由于体型太小果肉不多，而(ér)体型(xíng)太大滋味又(yòu)没有(yǒu)那么甜美(měi)，所以一般(bān)适(shì)中的(de)就很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很(hěn)难区分，除了青芒以外(wài)，我(wǒ)们常见的黄色芒果就(jiù)能看出不(bù)同，一般人都会选(xuǎn)择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒果，但其实色彩(cǎi)比(bǐ)较暗黄的(de)芒果(guǒ)滋味会愈加甜(tián)美。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒果算是(shì)一种不耐贮存的生果，假(jiǎ)如我们一般(bān)在选(xuǎn)择的芒果的时(shí)分最好(hǎo)不必选太软(ruǎn)的，否则买回家放(fàng)一两天就会(huì)烂掉，最(zuì)好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感(gǎn)既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要(yào)看之外，也(yě)要(yào)拿在手里衡量(liàng)一下，假如是相同巨细的(de)芒果一定(dìng)要选重的(de)买，重的芒果(guǒ)阐明(míng)它的水分愈加足够(gòu)，分(fēn)量轻的(de)就(jiù)阐明(míng)时刻放得比较长了。

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