近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一周(zhōu)年，你们都(dōu)发(fā)生了(le)很大(dà)的改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食物(wù)了、和家人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了(le)、和老公(gōng)有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更(gèng)积极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是(shì)我们在直播时(shí)一直(zhí)在传递的(de)能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观(guān)看(kàn)他的(de)直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化(huà)呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读(dú)量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友(yǒu)们(men)“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当(dāng)然是非(fēi)常大的(de)。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的(de)变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个二(èr)、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状(zhuàng)态(tài)都是肉(ròu)眼可(kě)见的(de)变(biàn)好。

　　还(hái)有很(hěn)多(duō)网友表示(shì)，这一年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能够明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗(lǎng)自(zì)信，整(zhěng)个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)，但(dàn)因为自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体(tǐ)素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了(le)非常多，一些曾经患有的(de)小毛(máo)病都(dōu)好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以(yǐ)明显感受到自(zì)信、快乐的(de)美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极(jí)向(xiàng)上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么(me)大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书(shū)、快手(shǒu)等社(shè)交(jiāo)平(píng)台上经营个人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万(wàn)。不过(guò)目前(qián)刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营业(yè)务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的观(guān)看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观(guān)看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直(zhí)播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但(dàn)过(guò)去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一成不变(biàn)的带大家跳操，他还会整(zhěng)很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事情多(duō)了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也不仅只局限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货。而一年商业用电多少钱一度 商业用电跟住宅用电有什么区别过后(hòu)，直(zhí)播带(dài)货也成为(wèi)刘(liú)畊宏(hóng)变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直(zhí)播(bō)带(dài)货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目(mù)前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动(dòng)服装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过运动获(huò)取健康(kāng)的身体以及(jí)更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己也通过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问(wèn)题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时间观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家(jiā)日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能对(duì)刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝(sī)增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示(shì)自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习(xí)的(de)网友占(zhàn)比仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领(lǐng)更多人参与到健(jiàn)身这(zhè)件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有删减）

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