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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙(shā)田柚是不可以(yǐ)减肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子属(shǔ)于较常见(jiàn)的水果,含有一定(dìng)的(de)维生素C、钙、铁、碳水化合物等(děng)营养成分,

　　减肥期间适量(liàng)吃一些(xiē)柚子(zi),可(kě)为身体补充一定营养成分。但柚子没有燃烧脂(zhī)肪的作(zuò)用,不能(néng)只通过吃柚(yòu)子(z吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌i)进行减肥。

沙田柚怎么(me)样(yàng)挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观(guān)。

　　每个(gè)东西(xī)都有它适合自己的大小，柚(yòu)子(zi)也不吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌(bù)例外。

　　在看柚子(zi)时，不要看太小的，这种小柚子多半是还(hái)没成熟的，味道一般都会很(hěn)酸，当(dāng)然了，也不能选(xuǎn)太大(dà)的，太大的柚子，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起(qǐ)来也没有什么味(wèi)道。

　　形状上的话(huà)，好的柚子(zi)一般都是上(shàng)面尖，下(xià)面平，这(zhè)种柚子的品质比较好，但要不是这个形状的(de)话，就建议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子的话(huà)，在没成熟的时候(hòu)表皮都是青(qīng)色的，但要是(shì)表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚(yòu)子的(de)成(chéng)熟程度(dù)是刚刚好的，如果表皮是特别明显的(de)黄色，就代(dài)表(biǎo)了这(zhè)个柚子是(shì)比较老的了，里面已经(jīng)没有(yǒu)什么水分了，没有水分的吃(chī)起(qǐ)来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮(pí)摸上去是(shì)光(guāng)滑均匀、毛孔小的，而且(qiě)被光照还能泛着光的，就说(shuō)明这种柚子是生长得比较好的，可(kě)以(yǐ)放心购买，但要是(shì)摸起来是比较糙(cāo)的(de)，外表起(qǐ)着褶(zhě)子(zi)不泛光的，这种(zhǒng)柚(yòu)子还是(shì)别选了。

　　在柚子的下(xià)面有一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐(qí)部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上去要是(shì)紧紧的(de)，那么这(zhè)个(gè)柚(yòu)子的(de)水分充足，非(fēi)常的新鲜多(duō)汁，但(dàn)如果是软软的，能够按进(jìn)去的，就说(shuō)明这个柚子(zi)里面已经干(gàn)了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

沙田柚怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑(tiāo)选(xuǎn)甜(tián)沙田(tián)柚的方(fāng)法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还没(méi)成熟(shú)的，味道一(yī)般都会很酸(suān)，当(dāng)然了，也(yě)不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉可能没(méi)什(shén)么水(shuǐ)分(fēn)，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上好的柚子一般都(dōu)是(shì)上面尖(jiān)，下(xià)面平，这(zhè)种柚子的品质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表(biǎo)皮都是青色(sè)的(de)，但要是表皮是(shì)比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那(nà)么这(zhè)种柚子的成熟(shú)程度是刚(gāng)刚好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是(shì)特(tè)别明显的黄色，就代(dài)表(biǎo)了(le)这个柚子是比较老(lǎo)的了，里面(miàn)已经没有(yǒu)什么水(shuǐ)分了，没(méi)有水分的吃(chī)起(qǐ)来会太干(gàn)。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子的下(xià)面有一个小孔，那里是(shì)柚(yòu)子(zi)的脐部，用手指按压柚子的脐(qí)部，按上去(qù)要是紧紧(jǐn)的(de)，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就说(shuō)明这个柚子里面已经干(gàn)了，里(lǐ)面的果子所剩无(wú)几了，这种柚子(zi)就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田(tián)柚发源于容县清(qīng)乾隆皇(huáng)所赐而得名列为贡品，容县(xiàn)种植沙田(tián)柚的历史已有两千多年，其(qí)果大形美、味甜蜜且耐(nài)贮藏(cáng)，而(ér)果(guǒ)实则为葫芦形和梨形(xíng)，果蒂部呈短吉H是哪里的车牌号，吉h是哪个城市的车牌颈(jǐng)状，果底常有古铜钱大的(de)环状(zhuàng)印圈内有放射(shè)沟纹(wén)，常称为菊花底或金钱底。

　　单(dān)果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清(qīng)甜(tián)，10月下(xià)旬(xún)成熟极耐贮藏，果(guǒ)实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有着(zhe)水(shuǐ)果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅(méi)州沙田柚又名梅州(zhōu)金柚，树(shù)势(shì)强健，一般1-2年枝粗(cū)壮(zhuàng)较直(zhí)立，果实梨(lí)形或(huò)葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩(nèn)爽口(kǒu)呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质(zhì)上等。

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