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昆明市属于几线城市，云南最好三个城市怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是可以直接吃的。

　　一般情况下，杨桃(táo)可以直接吃。具体内容(róng)如下：

　　杨(yáng)桃(táo)含有(yǒu)草酸、柠(níng)檬酸、苹果酸等酸性成分，可以(yǐ)加快(kuài)胃(wèi)液(yè)的(de)分泌，从而(ér)促进(jìn)机体(tǐ)消(xiāo)化(huà)功能，可用于治疗消化(huà)不良、食欲不振(zhèn)等症(zhèng)状。

　　还含(hán)有糖(táng)类、维生素C、维(wéi)生素B族、胡萝卜(bo)素等营养成分，有利(lì)于促进机(jī)体排尿，酒(jiǔ)后食用杨桃有利(lì)于促(cù)进体(tǐ)内(nèi)酒精(jīng)随尿液排出，从而加速解酒。

　　杨桃具(jù)有增强体(tǐ)质、促进(jìn)消(xiāo)化(huà)、开胃消食、生津(jīn)止渴等作用，还具有治疗口腔溃(kuì)疡、咽炎、牙痛等功效。

　　昆明市属于几线城市，云南最好三个城市杨桃(táo)通常可以清(qīng)洗(xǐ)后直接食用，不需要剥皮，但是五个(gè)棱角边上的果皮较硬，且口感发涩(sè)，可(kě)削去(qù)棱(léng)角的硬皮后(hòu)食(shí)用。杨桃中含有的维生素和纤(xiān)维素(sù)，可清燥(zào)润肠、促进(jìn)肠胃蠕动，具有润肠通便的功效。

　　杨(yáng)桃不(bù)宜过多(duō)食用，以免引起肠胃不适，出(chū)现(xiàn)腹(fù)痛、腹泻的症状(zhuàng)。

怎么挑杨(yáng)桃比较甜一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在购买杨桃的时候最好挑(tiāo)选那些(xiē)果皮绿(lǜ)中带一点黄，这样的果实不软不硬，吃起来(lái)口感刚好。

　　如果果皮(pí)颜色带(dài)一点暗红色(sè)代表果实(shí)已经熟(shú)透了，吃起来(lái)太(tài)软影响口感。

　　果(guǒ)实较青的话证明果实还(hái)未熟(shú)，吃起来(lái)味道酸涩(sè)。

　　2、看形(xíng)状(zhuàng)。

　　有的人不(bù)清楚(chǔ)杨(yáng)桃怎(zěn)么挑选才甜(tián)，其实在(zài)购(gòu)买杨桃的(de)时(shí)候尽量选择那些有(yǒu)五个棱角的(de)，如果发(fā)现棱(léng)角有破损就不要购买(mǎi)了，之后容(róng)易腐烂(làn)。

　　杨桃挑选时候也(yě)不要选择那(nà)些(xiē)长得奇(qí)形(xíng)怪(guài)状(zhuàng)的，这些果实的养分(fēn)分布不均(jūn)匀(yún)。

　　3、看(kàn)果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否有破损，尽量选择(zé)那(nà)些完(wán)整的(de)，没有裂口的杨(yáng)桃(táo)。

　　好的(de)杨桃会(huì)有一(yī)定的光泽，这是因为杨(yáng)桃(táo)充分吸收光照(zhào)会使养分溢(yì)出，在果(guǒ)实表面形成一层(céng)蜡质，带有一(yī)定的光泽。

　　4、看(kàn)棱边。

　　杨桃(táo)棱边也是一种挑选方法(fǎ)，在购买时要看棱(léng)边(biān)是否有磕碰，选择那(nà)些完整的棱边。

　　好吃的杨(yáng)桃棱边颜色(sè)为青绿色(sè)，并且较为饱满，还有一(yī)定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择杨桃(táo)的时候可以用手捏一捏杨(yáng)桃，如(rú)果(guǒ)感觉(jué)杨桃较硬的话，就(jiù)可以选择。

　　如(rú)果摸起来局部(bù)较软，甚至整(zhěng)体偏软的话就不(bù)要选(xuǎn)择了(le)，这样的杨桃口感较差，也不利于储(chǔ)存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以(yǐ)把杨桃拿在手里(lǐ)面(miàn)感觉一下分量(liàng)，如(rú)果较重的话证明水(shuǐ)分较多，吃(chī)起来口感较好。

　　如果重(zhòng)量较轻证(zhèng)明果肉较干(gàn)，吃(chī)起(qǐ)来(lái)口感较差。

　　但是在挑选的时候也不(bù)应只追求(qiú)大的杨桃，太大的话口感(gǎn)也会变(biàn)差，尽(jǐn)量选择正常(cháng)大小的(de)。

杨(yáng)桃怎么(me)挑选(xuǎn)才(cái)甜，六种方法(fǎ)教(jiào)你挑选

　　杨桃的(de)营养的丰富，吃起(qǐ)来(lái)美味可口(kǒu)，但是杨(yáng)桃(táo)怎(zěn)么挑(tiāo)选才(cái)甜呢(ne)?杨桃挑(tiāo)选有六种方(fāng)法(fǎ)，好吃的(de)杨桃(táo)外(wài)表颜色绿(lǜ)中带一点黄；杨桃(táo)的形状有五个棱角，挑(tiāo)选的(de)时候不要选择那(nà)些(xiē)奇形(xíng)怪状的；果皮要保持完(wán)整，没有破(pò)损；五个(gè)棱边没有磕(kē)碰(pèng)，颜(yán)色(sè)为(wèi)青(qīng)绿色；杨桃用(yòng)手捏起(qǐ)来较硬最好(hǎo)；拿(ná)在手里(lǐ)面感觉较重的(de)最好，但(dàn)不(bù)要选择(zé)那(nà)些太重(zhòng)的(de)。