近(jìn)日(rì)，有网友在微(wēi)博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自(zì)己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话题下发(fā)文感谢自己的(de)粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们都发(fā)生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和家人一(yī)起跳操关(guān)系变(biàn)好(hǎo)了(le)、和(hé)老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的(de)物角度更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我(wǒ)们在直播时一直在传递(dì)的(de)能(néng)量(liàng)，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们(men)，都有(yǒu)什么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的(de)网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨(yǎn)然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年以来，变化(huà)当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到了减肥(féi)的效(xiào)果，根据大家(jiā)的(de)分(fēn)享内容，瘦个(gè)二(èr)、三十(shí)斤不成问题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素(sù)质、心理状态都是肉(ròu)眼(yǎn)可见的(de)变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示(shì)，这一(yī)年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变(biàn)得越来(lái)越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻(duàn)炼后，感(gǎn)受到运动的(de)快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为(wèi)自己没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素质(zh日语jtest报名入口，日语jtest报名费ì)的确(què)好(hǎo)了不少。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非常多，除(chú)了微博，其他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经患有的(de)小毛病都好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深(shēn)深感动，从他们(men)身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐(lè)的(de)美，刘(liú)畊宏(hóng)的(de)健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变(biàn)了(le)吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平(píng)台上经(jīng)营个人账号，分享自(zì)己(jǐ)生(shēng)活、健身等内(nèi)容(róng)。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过(guò日语jtest报名入口，日语jtest报名费)目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但(dàn)刘畊宏直播(bō)的观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊(gēng)宏直播34次(cì)，场均观看人次达到(dào)605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮(bàn)成各种动漫人物(wù)，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还(hái)有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在“众目睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直(zhí)播方式越来越(yuè)丰(fēng)富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引(yǐn)很多粉(fěn)丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不(bù)急(jí)于带(dài)货。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也(yě)成为(wèi)刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主(zhǔ)要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是(shì)以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万(wàn)，而其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一(yī)共进行了60次带货(huò)直播，上架(jià)商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让(ràng)非常(cháng)多的人(rén)通过(guò)运(yùn)动获取健(jiàn)康的(de)身体以及更(gèng)自(zì)信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也通过(guò)带货变(biàn)现，获得合理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也并非没有挑战。在涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链(liàn)管理(lǐ)，避免因(yīn)产品口碑问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期(qī)正值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一起(qǐ)锻(duàn)炼；但现在(zài)随着(zhe)大(dà)家日常生(shēng)活(huó)回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很多网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其(qí)中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健身领域的(de)“现(xiàn)象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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