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司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎么保存(cún)不变质？将干核桃放(fàng)在干(gàn)燥的通风处晾干(gàn)，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩一(yī)致的时候，就(jiù)可以取(qǔ)出来储藏的。

　　关(guān)于(yú)干核桃(táo)怎么保存不变质以(yǐ)及(jí)干核(hé)桃怎么保存不变(biàn)质(zhì)呢，干核桃怎么保存不变质窍门(mén)，干(gàn)核桃怎么保存不会(huì)司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文坏(huài)，新鲜核桃怎么保存(cún)不干，生核桃(táo)怎(zěn)样保(bǎo)存不会(huì)变质等问题(tí)，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃含有(yǒu)丰(fēng)富的不饱(bǎo)和脂肪(fáng)酸，可以让脑(nǎo)的结构物质(zhì)变(biàn)得完整，从(cóng)而(ér)达到补脑(nǎo)的功效(xiào)。补脑的(de)食(shí)物有很多(duō)有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃(táo司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文)汤(tāng)、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋(dàn)白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于(yú)加(jiā)强身(shēn)体(tǐ)营(yíng)养(yǎng)，莲子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更(gèng)是营(yíng)养(yǎng)丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴(xué)，宁心(xīn)安(ān)神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤(tāng)，主要(yào)的(de)功效是补脑(nǎo)益智，而且还可以(yǐ)抗疲劳(láo)。在(zài)日常(cháng)生活中也可以多吃(chī)一(yī)些核桃(táo)。核桃有健脑的作用(yòng)，可以(yǐ)增强(qiáng)记忆力，而且还可以增强身(shēn)体的抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼(liàn)身体(tǐ司马光好学文言文翻译及注释，司马光好学文言文翻译及原文)，不要过多的劳(láo)累(lèi)，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉(ròu)汤，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥是(shì)比较平和的(de)滋(zī)补食(shí)疗，莲子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉粥的好处(chù)有滋阴(yīn)润肺、健脾和胃、清(qīng)心(xīn)安神的(de)作用，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚(xū)乏(fá)力、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥(zhōu)补而(ér)不腻，服(fú)用没有明显禁(jìn)忌。