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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是(shì)不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚(yòu)子属(shǔ)于较常(cháng)见的(de)水果,含有一定的维生素(sù)C、钙(gài)、铁(tiě)、碳水化合物等营(yíng)养成分,

　　减肥期(qī)间适量(liàng)吃一(yī)些(xiē)柚子,可为身体补充一定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的作用,不(bù)能只(zhǐ)通过吃柚子(zi)进(jìn)行减肥(féi)。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜的呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东(dōng)西都有(yǒu)它适合(hé)自己的(de)大小，柚子(zi)也不例外。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小(xiǎo)的，这(zhè)种小柚子多(duō)半是还没成(chéng)熟的，味道(dào)一般都(dōu)会很竹荪煮多久酸，当然了，也不能选(xuǎn)太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什么味道。

　　形状上的话，好的(de)柚子(zi)一(yī)般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但要不是这(zhè)个(gè)形(xíng)状的话，就建议不要购(gòu)买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟(shú)的时(shí)候表(biǎo)皮都是青色的，但(dàn)要是表皮(pí)是比较鲜明的淡黄(huáng)色，那(nà)么这种柚子的成熟程度是(shì)刚刚(gāng)好的，如果表皮是(shì)特别明显的黄色，就代(dài)表了这个柚子是(shì)比较老的了(le)，里面已经没(méi)有什么水分了，没有水分(fēn)的吃起(qǐ)来会太干。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮摸(mō)上去(qù)是光滑均匀、毛孔小(xiǎo)的(de)，而且被(bèi)光照还能泛着光的，就(jiù)说明这种柚子是(shì)生长得比(bǐ)较好的(de)，可以放心购买，但要是摸起来是(shì)比较糙的，外表(biǎo)起着褶子不(bù)泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的(de)下(xià)面有(yǒu)一(yī)个小孔，那里是柚子(zi)的脐部(bù)，用(yòng)手指(zhǐ)按压柚子的脐部，按上(shàng)去要(yào)是(shì)紧紧的，那么这个(gè)柚子的水分(fēn)充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果(guǒ)是软软的，能(néng)够按进去的，就(jiù)说明(míng)这(zhè)个柚子(zi)里面已经干了，里面的果子(zi)所剩无几(jǐ)了(le)，这种柚子就可以放弃(qì)了(le)。

沙田柚怎么(me)挑选才甜

　　挑(tiāo)选甜(tián)沙(shā)田柚的(de)方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要(yào)看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半是(shì)还没成熟的，味道一(yī)般(bān)都会很酸，当然了(le)，也(yě)不能(néng)选太(tài)大的，太大的(de)柚(yòu)子，果(guǒ)肉(ròu)可能没什么水分，吃起来(lái)也没有什么(me)味道。

　　形状(zhuàng)上好的(de)柚子(zi)一般都是上面尖，下面平(píng)，这种(zhǒng)柚子的品质比较好(hǎo)。

　　二(èr)、看(kàn)颜色

　　柚子在没成(chéng)熟(shú)的(de)时候表皮都是(shì)青色(sè)的，但要(yào)是(shì)表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟程度(dù)是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是特别(bié)明显的(de)黄色，就代表了这个柚子是比较(jiào)老(lǎo)的(de)了，里面已经没有什么水分(fēn)了，没有水分的吃起来(lái)会太(tài)干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚子的下面有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子的脐部(bù)，按上去(qù)要是紧紧的(de)，那么这个柚子(zi)的水分充(chōng)足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如(rú)果是软(ruǎn)软(ruǎn)的，能够按进(jìn)去的，就说(s竹荪煮多久huō)明这个柚子里面已经(jīng)干了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县(xiàn)沙田(tián)柚。

　　沙田(tián)柚发源于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而得名列为(wèi)贡品(pǐn)，容县种植沙田柚的历史已(yǐ)有两千多(duō)年，其(qí)果大形美、味甜蜜且耐贮(zhù)藏(cáng)，而果(guǒ)实则为葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂部呈短(duǎn)颈(jǐng)状，果底常有(yǒu)古铜钱大的环状(zhuàng)印(yìn)圈内有放(fàng)射(shè)沟纹，常(cháng)称为菊(jú)花底或金钱底。

　　单果(guǒ)重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏(cáng)，果(guǒ)实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风味尤佳，有着(zhe)水果珍品“天(tiān)然罐(guàn)头”的美(měi)誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅州金(jīn)柚，树势强健，一(yī)般(bān)1-2年(nián)枝粗壮较直(zhí)立，果实(shí)梨形或(huò)葫芦(lú)形，且(qiě)单果重500-1500克(kè)，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出(chū)白(bái)色或虾肉色(sè)，风(fēng)味浓(nóng)甜品(pǐn)质上等。

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