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踢足(zú)球可以长高个子(zi)吗，为(wèi)什么踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没(méi)有发(fā)育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么经常(cháng)踢(tī)足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁的青少年(nián)来说，骨骼已(yǐ)经发育(yù)完全了(le)，经常踢足球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一(yī)些钙(gài)质(zhì)和(hé)维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力量较(jiào)大因此护(hù)腿板(bǎn)必(bì)须要有，球鞋(xié)，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大(dà)家体验感更好，还能(néng)最大(dà)程(chéng)度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的(de)球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大(dà)注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的(de)，比如(rú)宽松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒指等(děng)等(děng)这些首饰(shì)，因为(wèi)在(zài)身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至(zhì)少(shǎo)也要10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关(guān)节，让(ràng)身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运动中会用到的霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊关节都(dōu)要(yào)活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的跑(pǎo)动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对(duì)较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运霍元甲的师傅是谁，李小龙的师父是谁啊动服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合(hé)要(yào)求(qiú)的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补(bǔ)充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不(bù)要等到(dào)累得不行的时候(hòu)再大口大口地(dì)一次性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时(shí)要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般(bān)是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足球运(yùn)动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃(chī)亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳大(dà)利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全(quán)败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇(yù)了执教(jiào)中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国(guó)足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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