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　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除(chú)胃中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤(xiān)维，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠(cháng)道蠕动，促进毒素顺利排(pái)出，经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的皂草(cǎo)苷(gān)可有效减少体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以有效预防中老年患者(zhě)动脉粥(zhōu)样硬化(huà)和心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长(zhǎng)期(qī)喝(hē)黑豆(dòu)水(shuǐ)的(de)坏处 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑(hēi)豆它除(chú)了归肾经(jīng)外，因为(wèi)它(tā)是味甘，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除(chú)了有补(bǔ)肾(shèn)的作(zuò)用，它还有健脾(pí)的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾的话，他就是(shì)有一个(gè)健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人的气机得(dsrds是什么意思，srds是什么意思啊é)到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以(yǐ)很(hěn)好的利水(shuǐ)作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆(dòu)品(pǐn)种至今尚在(zài)生产上利(lì)用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方早熟(shú)春豆(dòu)组的(de)对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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