初中女生800米成绩对照表，中(zhōng)考女子800米标(biāo)准时间是(shì)中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分(fēn)；3′42〞：8.0分(fēn)；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中(zhōng)女生800米成绩对照表(biǎo)，中(zhōng)考女子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米：考(kǎo)生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng)，按秒(miǎo)表记(jì)录(lù)的分、秒记录成(chéng)绩，不足一(yī)秒不计(jì)取。

　　6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者，考务员将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道(dào)，时(shí)间(jiān)按6分(fēn)钟处理，成绩(jì)记为(wèi)0分。

　　中考(kǎo)女子(zi)800米跑(pǎo)步(bù)方法(fǎ)：1、挑选自己(jǐ)平时运动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子，会比(bǐ)较(jiào)适应(yīng)，不会产生需要磨(mó)合的(de)情况。

　　检查好(hǎo)要穿的东西。

　　有没有什么问题。

　　衣服(fú)会(huì)不会太紧，鞋子会不会太松(sōng)。

　　2、盲(máng)目的加(jiā)速会浪费身体(tǐ)的能量。

　　此时，保(bǎo)持匀速(sù)。

　　不(bù)让自己落在最后也(yě)不要太往前抢。

　　在队伍的中(zhōng)间就可以。

　　3、尽量保持(chí)均衡(héng)的呼吸(xī)速度，不(bù)要(yào)频频转换(huàn)。

　　有的(de)时(shí)候会增(zēng)加身体的(de)负担。

　　跑(pǎo)前放松好自己的身体(tǐ)，自己的思想，那么(me)呼吸(xī)会很容易(yì)。大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别

　　很紧张的话(huà)，需要(yào)想想(xiǎng)开心的事情。

　　4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将身边的某一建筑物或者(zhě)某一物(wù)体(tǐ)作(zuò)为(wèi)目标，当跑过这个位置的时(shí)候，就意味着又跑(pǎo)过了一圈，这样会更有(yǒu)动力往前跑。

中考女生800米跑步多少合(hé)格(gé)？

　　根据国家(jiā)学生(shēng)体质健康标(biāo)准，以初一(yī)女生(shēng)为例：

　　女生800米跑步标准成绩：505"——410"为(wèi)及格(gé)；405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其余年级请参看(kàn)国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准中相(xiāng)关要(yào)求。

　　中考体育(yù)及格(gé)坦(tǎn)卜成绩，见下表(biǎo)：

　　各地中考体育项目不尽相同，应到相关部(bù)门进行更准确的(de)咨询。

　　扩展资(zī)料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目：

　　基本规则(zé)为(wèi)：

　　（1）在200或(huò)400米环形跑道(dào)上进行。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口令发(fā)出(chū)前(q大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别ián)越(yuè)过起跑(pǎo)线为(wèi)犯规(guī)。

　　起跑后不(bù)分跑(pǎo)道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道线(xiàn)，遵(zūn)循右侧超越田径规(guī)则。

　　考试过程中考(kǎo)生无犯规现象(xiàng)，记为成绩有效。

　　不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤(chàn)跑(pǎo)进，不得由他人(rén)代跑，借(jiè)助他(tā)人力量跑进。

　　（3）考生(shēng)在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未跑(pǎo)完全(quán)程者，考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑道，时间按(àn)6分钟处(chù)理，成绩(jì)记为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别右(yòu)编为一组，每(měi)个(gè)考生一次考试机(jī)会。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-体育(yù)中(zhōng)考

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