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主(zhǔ)播坐班和不坐班是(shì)什么意思，坐(zuò)班和(hé)不坐班(bān)是什(shén)么意思区(qū)别

　　坐班是指每天按规定时(shí)间在(zài)单(dān)位工作(zuò)，多(duō)指在办公室(shì)上班的(de)，同时规定无特别事不能长时间离开办公地点，易于管理。

　　不坐(zuò)班即指不用坐(zuò)在办公室工(gōng)作，可以(yǐ)在(zài)家工作，工(gōng)作(zuò)时间(jiān)等自由支配。

　　坐(zuò)班与上班是不同的，上班(bān)包(bāo)括(kuò)坐班与不坐班两种形式。

　　换句话说，坐班属于上班，但上班并不一定需要坐班。

　　律师、销售、网文作(zuò)家等，这些工(gōng)作都属于不需要(yào)坐(zuò)班的工作。

　　相对(duì)来说，不坐班的(de)工(gōng)作对于员(yuán)工来说，时(shí)间(jiān)相对(duì)更加自由一些(xiē)；

　　对于企业而言(yán)，会在一定程(chéng)度上增加(jiā)管理压力。

坐班不坐班什么意(yì)思(sī),什么(me)叫不坐班(bān)

　　1.不坐(zuò)班意思是不在(zài)指定的办(bàn)公(gōng)地点进行办公（一(yī)般(bān)都(dōu)有办公桌椅(yǐ)）。

　　 2. 现在(zài)很多人闷孙都是(shì)“坐(zuò)班(bān)族(zú)”。

　　 3.“坐班(bān)族”的覆盖面很广(guǎng)，譬如教师、编(biān)辑(jí)、IT人员等等(děng)都是经(jīng)常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈(jǐng)肩(jiān)酸(suān)痛、肩周炎(yán)、腰肌劳(láo)损、下(xià)肢麻木浮肿、全身(shēn)乏力等。

　　 5.归根结底这都是经(jīng)常坐着蠢(chǔn)罩察上班、缺乏锻(duàn)炼造带茄成的不良后果。

　　 6. 如果(guǒ)不是坐班族(zú)，即(jí)不坐班(bān)，那(nà)么工(gōng)作(zuò)人员就不会(huì)有这么多职业病(bìng)了。

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