魔芋为(wèi)什么没有热量，魔芋(yù)粉丝(sī)千(qiān)万别吃多了魔(mó)芋是(shì)公认热量比较低的食物，而且特别适合在减脂的(de)时候吃，那这(zhè)个魔芋吃起来有没有热量摄入(rù)的？魔芋的热量(liàng)一般是多少大(dà)卡？的。

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魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多(duō)了

魔芋为什么(me)没(méi)有(yǒu)热(rè)量(liàng)

　　魔芋不像是(shì)其他根茎(jīng)类(lèi)植物(wù)，不含有太(tài)多淀粉，倒是含有一种叫做(zuò)魔芋葡甘(gān)聚糖的成分(fēn)。

　　我们的肠胃(wèi)，没有(yǒu)可以消(xiāo)化这种成分的酶(méi)，所以(yǐ)它(tā)不但不能被我们(men)消化(huà)，还能(néng)吸收大量的水分，促进肠胃的蠕动。

魔芋的热(rè)量(liàng)是多少大卡

　　魔(mó)芋(yù)属于低热量(liàng)的典型的食物，一般每(měi)100克魔芋当中就有七(qī)大(dà)卡左右的(de)热量。

　　魔芋具有一定的减肥功效，含有的葡(pú)甘露聚(jù)糖是(shì)可(kě)溶性纤维，吸水性很强，粘度高，可以填充胃肠，从(cóng)而增加饱腹感，能够减肥(féi)。

　　还是含纤(xiān)维素(sù)很多的食物，适(shì)量吃(chī)会有效的促进肠的蠕动，还可以(yǐ)为人体(tǐ)补充葡萄糖甘露聚糖，可以达到(dào)清理(lǐ)肠道的(de)目的，并(bìng)且还能(néng)降血压、降(jiàng)低(dī)血脂。

　　适(shì)当的吃魔(mó)芋能够有效的调节体内的酸碱度，促进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有高的饱腹感(gǎn)和低热量，但是减肥时(shí)也(yě)只能偶尔(ěr)当主食使(shǐ)用，不(bù)能够多(duō)吃(chī)，否则会腹胀或者有轻(qīng)度(dù)腹泻(xiè)症状。

　　生魔(mó)芋有毒(dú)，一定要煮三个小(xiǎo)时(shí)以上才可以食用。

魔芋的(de)营(yín为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹; line-height: 24px;'>为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹g)养成分(fēn)

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维生素和钾、磷、硒(xī)等(děng)矿(kuàng)物质元素，还含(hán)有(yǒu)人类所需要(yào)的(de)魔芋多(duō)糖，即葡甘(gān)露(lù)聚(jù)糖高达30％ 。

　　魔芋属的(de)一些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含量高达50—65％。

魔芋(yù)有(yǒu)腥味正常吗

　　魔芋腥(xīng)味是自(zì)有(yǒu)的(de)特别(bié)的(de)气味，通常被称为类(lèi)似鱼(yú)腥味(wèi)。

　　魔芋本身就是(shì)有腥(xīng)味(wèi)的植(zhí)物，挖出来就(jiù)是这样的，就像葱、姜等。

　　然(rán)后进(jìn)行提纯(chún)，提纯(chún)的等级(jí)越(yuè)高，可能相对的腥味会越(yuè)小。

　　高纯(chún)魔(mó)芋胶气味可以做到(dào)很轻微(wēi)，但还是(shì)会有一丁(dīng)点，绝对一丝(sī)没有的(de)是几乎(hū)不可能的。

　　但是纯化微粉(fěn)，入水以后，气味会明(míng)显(xiǎn)减轻(qīng)，要注(zhù)意加点(diǎn)蜂蜜或果汁调一下。

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