张天(tiān)爱(ài)减肥(féi)前(qián)后(hòu)对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上五斤等于多少克，五斤等于多少克千克(shàng)也有巅峰时刻张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然(rán)从照(zhào)片(piàn)中能够看出来是(shì)一(yī)个(gè)人(rén)，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉(jué)相差很(hěn)多。130斤(jīn)的(de)她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现(xiàn)在(zài)的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱的(de)五官(guān)属于非常(cháng)小的那种，也比(bǐ)较集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得脸很大(dà)，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没有五斤等于多少克，五斤等于多少克千克(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基(jī)本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之路还是(shì)非(fēi)常长(zhǎng)的(de)。张天爱(ài)还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在(zài)节(jié)目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实都(dōu)是非常简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容易的。主要是因为现(xiàn)在要求的(de)体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美(měi)是现在(zài)固有的审美标(biāo)准。美有的(de)时候和一个时代是有关(guān)系(xì)的(de)，和一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流(liú)行以胖为美(měi)，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活。能够(gòu)流(liú)行以(yǐ)瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的(de)空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会感觉(jué)到各种的(de)便捷，尤其是现(xi五斤等于多少克，五斤等于多少克千克àn)在的衣服，瘦的人穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对(duì)于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于(yú)坚持下来(lái)，这(zhè)个过程中(zhōng)提升了人的自信(xìn)心(xīn)。同时也(yě)为自己能够(gòu)坚持(chí)下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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