牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们(men)只知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作(zuò)用，却不知道他竟然还可(kě)以帮助我们祛斑，下面小(xiǎo)编就(jiù)为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上，大(dà)概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用温水把脸洗(xǐ)干净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有大(dà)量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙(yá)膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏(gāo)状做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再加(jiā)蜂蜜(康师傅是哪国的牌子？mì)搅拌即可，对(duì)于美(měi)白(bái)祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食中(zhōng)，我们还可(kě)以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、康师傅是哪国的牌子？木瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生(shēng)、大(dà)豆制(zhì)品等。

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