牙(yá)膏(gāo)是每个人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知(zhī)道(dào)它(tā)有(yǒu)清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道(dào)他竟然(rán)还(hái)可接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思以帮助(zhù)我(wǒ)们祛斑，下面小编就为大家(jiā)带(dài)来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首(shǒu)先准备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏(gāo)挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后(hòu)再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀(yún)涂抹于脸部，十五分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净即可(kě)。

牙膏含(hán)有大量(liàng)的(de)植(zhí)物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分(fēn)，还含有丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思r>
或(huò)者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合(hé)均(jūn)匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛斑(bān)之(zhī)外(wài)，我们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合(hé)均匀，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和(hé)橘皮加水(shuǐ)一(yī)起(qǐ)煮，煮好了(le)之后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美白(bái)祛斑，淡化肌(jī)肤黑色(sè)素(sù)有(yǒu)着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品等(děng)。

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