张天爱减肥前(qián)后对(duì)比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自(zì)信了，张天爱体重最重的时候是(shì)130斤，网(wǎng)上也有巅(diān)峰(fēng)时(shí)刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中能够(gòu)看出来是一(yī)个人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相差很多。13我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀0斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那个时候(hòu)并没(méi)有现(xiàn)在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的(de)那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之(zhī)后会显得脸(liǎn)很大，而且肉很明(míng)显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的(de)张(zhāng)天爱还没(méi)有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标(biāo)准，漂亮的女生基本(běn)上体重都是(shì)不过百的，大概维持(chí)在(zài)95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱的努力之路还(hái)是非常长的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分(fēn)享了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可(kě)能会服用减肥(féi)药，但(dàn)想要长期(qī)保(bǎo)持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动(dòng)是(shì)最好(hǎo)的方式(shì)。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是(shì)筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看(kàn)吗(ma)？是(shì)真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固有(yǒu)的审(shěn)美标准。美有的时(shí)候和一个时(shí)代是有关系(xì)的，和(hé)一个人的认知也(yě)是(shì)有关系(xì)的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据(jù)的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生活中也会(huì)感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其是对于减肥(我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力，终于坚持下来(lái)，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心(xīn)。同时也为(wèi)自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也(yě)更更相(我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀xiāng)信自己的能力。

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