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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个(gè)子矮(ǎi)

　　这一状况(kuàng)是由年(nián)龄(líng)决定的，如(rú)果是七、八(bā)岁的(de)青少(shǎo)年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经(jīng)发育完全(quán)了(le)，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也(yě)能促进身高的(de)增长。

踢足(zú)球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣(yī)、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保护是(shì)不可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能最大程度(dù)的让自己的能力(lì)发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的(de)球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个(gè)装备(bèi)，其(qí)实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤，透气性(xìng)好(hǎo)的专业(yè)足球(qiú)运(yùn)动上衣(yī)，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动(dòng)的时(shí)候不要(yào)佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害(hài)，不(bù)管什么运动，都(dōu)要把安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也(yě)要10分15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝(huái)、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时(shí)应身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的(de)运(yùn)动服，球鞋(xié)应选用合(hé)脚防滑的(de)帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在(zài)场(chǎng)地设施不符(fú)合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候(hòu)再大口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然(rán)足球运动(dòng)是(shì)一项全天候(hòu)的运动项目，但(dàn)要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注(zhù)意(yì)防(fán15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗g)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度(dù)有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢(màn)，连续(xù)扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但(dàn)到(dào)了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚，最(zuì)近(jìn)2次(cì)碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。<15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗/p>

　　因为这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大(dà)利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢(gǎn)认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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