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　　- 健(jiàn)身房没有私教指导，不知道如何安全正确(què)地开始健身

　　- 网上攻略(lüè)太多，不知(zhī)道哪个靠谱，练了(le)之后没有效(xiào)果(guǒ)

　　- 天气(qì)不好或者没有人陪伴，就选择偷(tōu)懒，甚(shèn)至放(fàng)弃

　　- 健身、跑步、骑行、计步数(shù)据(jù)分散(sàn)在各个(gè)平台，记录比较分散，对每天的运(yùn)动数据没有整(zhěng)体的统(tǒng)筹

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　　-依据客户情景、健身目地(dì)、有没(méi)有器材编辑各种(zhǒng)各样锻炼计划，4分(fēn)鐘(zhōn抖音哈拉少什么意思，抖音哈拉少是什么意思g)还可(kě)以进行一次健身训(xùn)练

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