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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也(yě)就是平(píng)常说(shuō)的穿32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘(lí)米换算成市尺(chǐ)的(de)计(jì)算(suàn)。根(gēn)据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的(de)计算公式(shì)，将(jiāng)82除于33.33就得出换算结(jié)果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英寸的换算公式：1厘米=1公(gōng)分(fēn)=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围(wéi)是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是(shì)一种长(zhǎng)度单(dān)位，中国叫(jiào)市尺（现代三尺等于(yú)一(yī)米）。

　　像尺(chǐ)的东西也叫(jiào)做(zuò)尺例如：铁～（古代侠(xiá)客用来(lái)比斗的武器）、戒～（宗教(jiào)场(chǎng)所或(huò)教育机(jī)构用来体罚学(xué)员使之更加虔诚(chéng)刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市(shì)寸等于3.3厘米，所以82厘米等于(yú)32.28英寸24.84寸也就是(shì)2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患者俯卧(wò)位，术(shù)者站(zhàn)于患者(zhě)一(yī)侧，一(yī)手(shǒu)推压腰部(bù)痛处，一手扳起患者(zhě)对(duì)侧(cè)肩前部至最大限(xiàn)度，双手(shǒu)同(tóng)时用力扳(bān)推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰(yāo)法

　　患者俯(fǔ)卧(wò)位，术(shù)者站于(yú)患者一侧，一手推压腰部痛处，一(yī)手(shǒu)从患者对侧腰关节前(qián)上方(fāng)将其下肢搬起到最(zuì)大限度时，双手同时扳(bān)推。

　　3、腰部(bù)斜(xié)扳法

　　患者侧卧位(wèi)，双下肢在上者髋膝关节屈曲，在下者伸(shēn)直，术者一(yī)手推按住患者(zhě)肩前部(bù)或肩(jiān)后(hòu)部，另一手抵住患者臀部或髂(qià)前上棘，将患者腰部旋转(zhuǎn)至最大限度(dù)后，两(liǎng)手同(tóng)时(shí)用力，做(zuò)相反方(fāng)向扳(bān)动(dòng)。

　　4、腰(yāo)椎旋转(zhuǎn)扳法

　　取患(huàn)者前屈坐位，一助手按住其下肢及骨盆(pén)。

　　术者坐于(yú)患者(zhě)后侧(cè)方，用一手拇指按(àn)住需要扳(bān)动的棘突，另一手从患者健侧腋下(xià)伸出(chū)，钩(g德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷ōu)扶住其颈项部(bù)，将患者腰(yāo)部从(cóng)前屈位向(xiàng)健侧(cè)旋转(zhuǎn)。

　　当旋转至最大限度时，一(yī)手用(yòng)力扳(bān)动腰部，一(yī)手拇指同时(shí)用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰(yāo)部后(hòu)伸扳(bān)法

　　患者仰卧(wò)位。

　　术者一手按压其腰部(bù)痛(tòng)处，一(yī)手从患(huàn)者双膝关(guān)节前上方托(tuō)起下肢，双手同时用(yòng)力扳(bān)伸(shēn)按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部有一个生理(lǐ)曲度，床垫可适当(dāng)加厚，中度硬度即可，从而(ér)让腰(yāo)肌充(chōng)分休息(xī)。

　　2、女性的鞋跟别(bié)太高

　　不要穿太高(gāo)的鞋，容易增加腰部(bù)的劳累，长期站立、行(xíng)走者(zhě)尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳期尽量不穿低腰裤(kù)。

　　女性可(kě)以将双手(shǒu)搓至发热(rè)，放到腰(yāo)部，促进血液循环。

　　另外，经常拉双(shuāng)杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部(bù)肌肉(ròu)要锻(duàn)炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢(màn)跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常(cháng)扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。

　　对于久坐(zuò)的上班族来说，可以每天每隔段时间(jiān)做扩胸运动（此时(shí)，双肘(zhǒu)要(yào)放平），以及(jí)向后仰腰(yāo)、向上牵拉等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男女(nǚ)，在四季都应该好好护(hù)住(zhù)腰(yāo)部(bù)，特别是在冬季，千万不能为了(le)风度而不要温度。

　　此(cǐ)外，女性(xìng)的月经期(qī)、生孩(hái)子等都可以损伤肾(shèn)气，因此(cǐ)，女性朋友更应(yīng)该时刻(kè)注意腰部(bù)的保(bǎo)暖。

　　如(rú)坐月子期间(jiān)，要穿(chuān)长衣服保护腰(yāo)部，以免出现月子病中(zhōng)的腰痛。

腰围82是(shì)几尺几(jǐ)的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘(lí)米和尺(chǐ)、寸(cùn)都是长度的度量(liàng)单位。

　　因(yīn)为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国(guó)际长度度量单(dān)位有(yǒu)毫(háo)米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘(lí)米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中(zhōng)国传统的长(zhǎng)度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸(cùn)≈3.33厘米(mǐ)。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常用的(de)长度测量工(gōng)具有(yǒu)量块、角(jiǎo)度量块、多面棱(léng)体(tǐ)、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比(bǐ)较仪、激光(guāng)测长仪(yí)、工具显微镜、三坐标测量(liàng)机等。

　　参考资(zī)料来源：百度百科-长度(dù)单位

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