莲子(zi)最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温(wēn)17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭(tán)县历(lì)代相传(chuán)的湘莲品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能清理人体内的自由基一般动画一秒多少帧，逐帧动画一秒多少帧，还是一(yī)种天(tiān)然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预(yù)防癌(ái)症的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不(bù)但(dàn)能(néng)补充营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的(de)微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之一(yī)，它含有的多种(zhǒng)氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促进智力发(fā)育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增(zēng)强性(xìng)欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用(yòng)于多种男(nán)科疾(jí)病的(de)治疗(liáo)，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功(gōng)效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发(fā)生。

中(zhōng)国哪里产的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具(一般动画一秒多少帧，逐帧动画一秒多少帧jù)有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白，色(sè)如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝(xiào)感市(shì)汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地(dì)，还(hái)被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是(shì)一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出(chū)现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一(yī)般(bān)不建议便秘(mì)患者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜不(bù)可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)知识答案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲(lián)、福建建(jiàn)宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖(hú)南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安(ān)神

　　莲子不(bù)但强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡(shuì)到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维生素，还(hái)含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充营养还能(néng)起到一(yī)定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲(lián)心碱等多(duō)种生物(wù)碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状(zhuàng)的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲(lián)子(zi)这种(zhǒng)食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以(yǐ)及糖(táng)类(lèi)物(wù)质的代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部环境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经常食(shí)用能(néng)提(tí)高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的(de)一种养(yǎng)生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多(duō)种天然的(de)碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时可(kě)以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对(duì)男(nán)性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效十分出(chū)色，可以起到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显(xiǎn)，平时(shí)人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种一般动画一秒多少帧，逐帧动画一秒多少帧植和加工(gōng)历史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为(wèi)汉(hàn)川特(tè)产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地(dì)，还(hái)被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲(lián)

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多(duō)种氨(ān)基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但栽(zāi)培面(miàn)积(jī)多、产量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作(zuò)为食(shí)物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上述(shù)症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓(huǎn)解(jiě)人(rén)体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲(lián)子(zi)具有(yǒu)止泻的(de)作(zuò)用，一般(bān)不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导(dǎo)致便(biàn)秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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