谢邀(yāo)。

　　你好(hǎo)，你把自己的控(kòng)制感造成得结(jié)果引(yǐn)发的心理称为心胸狭隘。

　　看懂上面一句话了吗?br/>其实不是(shì)心(xīn)胸狭隘，是控制感太强。

　　因为你总想让别人(rén)都(dōu)听(tīng)你的(de)，别人一旦不听(tīng)你的，你就(jiù)通过争(zhēng)吵控制，失去控制(zhì)后还想(xiǎng)报复(fù)。

　　好了(le)，问(wèn)题的(de)关键找到后，我们(men)要区别(bié)一下什么是能控制的，什么是不能控制的。

　　别人的思想和(hé)做法是不能控制的(de)，我们可以(yǐ)发表意见，可以劝说(shuō)，但不(bù)能强(qiáng)制，这很浅显易懂，而与自己有关的事是可以控制(zhì)的，可以(yǐ)控制自(zì)己今晚睡八小时，可(kě)以控制自(zì)己不去强制别(bié)人，今(jīn)天可以做(zuò)些什么、做(zuò)成什么都是可(kě)以控制的。

　　换句话说(shuō)，我(wǒ)们要明白什么是(shì)可控的，控制好了(le)，你可以高效的完成，增加自己的自信心(xīn)成(chéng)就感(gǎn)，这多(duō)好呀(ya)！因此，在源头上我们就(jiù)要掐灭和人(rén)争吵的控制感(gǎn)，一(yī)旦(dàn)意见(jiàn)不合就闭(bì)嘴(zuǐ)，这样(yàng)不就(jiù)全张镇风现在干嘛呢张镇风现状简介，张镇风现在在干嘛解(jiě)决了！希(xī)望你把这条回答每天(tiān)看(kàn)两遍，并且坚持一个月，保(bǎo)证有效(xiào)果。

心胸狭窄怎么(me)办

　　心(xīn)胸狭窄(zhǎi)是因(yīn)为游盯放不开(kāi)，凡事要学会深和(hé)磨中呼吸，放开(kāi)一点，出手(shǒu)要大方一点，想事情要唤山放宽一点(diǎn)，这样就能够改变了(le)。

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