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什么是步频和步(bù)幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频(pín)就(jiù)是你(nǐ)跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的步数，每个人是(shì)不一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，步(bù)幅就(jiù)是一步的长(zhǎng)度(dù)，短跑和中长(zhǎng)跑是(shì)不一(yī)样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，刚起步会少一(yī)点，后面大概就是(shì)一步两米这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓(wèi)步频就(jiù)是你跑(pǎo)一百米所(suǒ)用的步数(shù)，每个(gè)人是不一样(yàng)的(de)，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，步幅就是一(yī)陵源步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步(bù)会少一点(diǎn)，并团后面大概就是一步两米这样子尺(chǐ)蔽态。

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