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踢(tī)足(zú)球可以长高个子(zi)吗，为什么(me)踢(tī)足球的个(gè)子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年(nián)来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命D，经常(cháng)到(dào)户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时(shí)候，对身体(tǐ)的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有(yǒu)的腿部(bù)力量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板必(bì)须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最大程度(dù)的让自己的能力发挥(huī)出(chū)来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友不(bù)大注意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业(yè)足球运动上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足球袜，这些都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进(jìn)行(xíng)这(zhè)项运动的(de)时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容(róng)易(yì)造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备(bèi)活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准备活(huó)动至(zhì)少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕、膝关节，让(ràng)身体微微出汗，把关节、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作(zuò)的幅度以(yǐ)及(jí)出汗(hàn)量都(dōu)是相对(duì)较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合(hé)脚(jiǎo)防(fáng)滑的(de)帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场(chǎng)地设施不符合要(yào)求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同(tóng)学(xué)们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口渴的(de)时候就(jiù)喝(hē)一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也没关系，不(bù)要等(děng)到累得(dé)不行的时候再(zài)大(dà)口(kǒu)大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一(yī)项(xiàng)全(quán)天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免在恶(è)劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在(zài)速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才能完(wán)成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这(zhè)是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足(zú)优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲(zhō卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些u)一流强队交手，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣告结束。<卓越计划是什么意思，卓越计划是什么意思 报名条件有哪些/p>

　　此外，除了2013年击败澳大利(lì)亚，最近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多么希(xī)望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失利(lì)，李(lǐ)铁(tiě)遭遇(yù)了执(zhí)教(jiào)中国队的首败，过(guò)去12场各(gè)项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前(qián)的对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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