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　　衣服弄了巧克力(lì)怎(zěn)么洗(xǐ)？如果还未凝(níng)固(gù)，可(kě)以先用纸巾将表面的(de)巧(qiǎo)克力擦去，凝固后尽可能轻(qīng)轻刮去(qù)表面的(de)巧克力的。关于衣服(fú)弄了巧克力怎么(me)洗以(yǐ)及衣服弄(n刽子手，刽子手念gui还是念kuai读音òng)了巧克(kè)力怎么洗(xǐ)，衣服(fú)搞(gǎo)到巧克(kè)力怎么洗，巧克力衣(yī)服怎么洗，衣服有巧克力怎(zěn)么洗，衣服弄到巧克力用什么洗等(děng)问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

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　　巧克力是可(kě)以提神醒脑的。

　　吃巧克(kè)力可(kě)以提(tí)神，同时还(hái)可(kě)以起到(dào)补充人体所需能量，对人(rén)体健康(kāng)比(bǐ)较(jiào)有利。但也需要严格控制(zhì)好量，避免(miǎn)身体(tǐ)出现肥胖，同(tóng)时也不会影响到正常睡眠(mián)质量。

　　巧克(kè)力属于一种比较常见的(de)高热量食物，其中(zhōng)的营养成(chéng)分比较丰富，不仅含有丰富(fù)碳水化合物、蛋白质、脂肪(fáng)等成(chéng)分(fēn)，同(tóng)时含有多种微量元素成分，

　　比如钾(jiǎ)、镁、钙、磷(lín)、铁、锌(xīn)、铜等(děng)，这些(xiē)成分都属(shǔ)于人体必(bì)需营养(yǎng)物质，可以起到补(bǔ)充(chōng)人(rén)体所需营养，也可以提高身体抵抗力免疫力(lì)，对人体健康比(bǐ)较有利。但是由于巧克力中具(jù)有一定咖啡因成分，

　　尤其是黑巧克(kè)力，其中(zhōng)的咖啡因成分(fēn)比较丰富，可以起到提升中枢神经(jīng)兴奋效果(guǒ)，可以暂时驱走睡意(yì)并恢复精力(lì)，达(dá)到(dào)提神作用(yòng)。

　　提神除了通过吃巧克力方式改(gǎi)善外，还可以通过饮用咖啡、茶类饮品、碳酸饮料等方式调理改(gǎi)善。

　　主要是因(yīn)为这些食物中都含有咖啡(fēi)因(yīn)成分(fēn)，可以达到有效提神效果。但(dàn)也需要注(zhù)意(yì)适量食用(yòng)，尤其是巧(qiǎo)克力，避免由于一(yī)次性食用过多(duō)，导致身(shēn)体肥胖情况出现，或者影(yǐng)响到正常睡眠质量。