人靠衣装(zhuāng)马靠鞍，自古以来一个人的(de)穿着一(yī)定是可以(yǐ)为她加(jiā)分的，所谓的气质也离(lí)不开衣(yī)服的功(gōng)劳，不过不管穿什么，都是(shì)和所处(chù)的大环(huán)境相(xiāng)关联的(de)，你不能让一个建筑工人穿着西(xī)装革履的去上班，也不(bù)能让一(yī)个卖房的穿着短裤和拖(tuō)鞋去推销房子(zi)，而对于(yú)跑(pǎo)步(bù)来说，跑者(zhě)的(de)穿着也要符合(hé)跑步的需要(yào)，我们经常能(néng)够看到一(yī)些人穿着那(nà)种(zhǒng)纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不(bù)仅不美观，而且还非常(cháng)的难受，天冷的时候还有一种冰凉的感(gǎn)觉，让我们跑步(bù)的体验非常差。

在有了跑步(bù)的(de)经验以后(hòu)，我们跑者终(zhōng)于知道了之前是多么的(de)不(bù)合时(shí)宜和不专业(yè)，于是大(dà)家(jiā)向着一(yī)致的(de)目标前(qián)进，那就是穿(chuān)得越来越短、越来越(yuè)紧，短是为(wèi)了更好的散热，而紧是防止衣服和皮肤的(de)摩(mó)擦，一旦擦破皮的话，跑(pǎo)起(qǐ)来将会非常(cháng)难受。对(duì)于男跑(pǎo)者来(lái)说，哪怕是(shì)光着(zhe)膀(bǎng)子，好像也不会有太(tài)大的吸引力，但是女跑者如果这么穿(chuān)，不由得会(huì)让人(rén)浮想联翩，毕竟(jìng)异性(xìng)相吸是一个亘古不变的定律，而且从很多(duō)马拉(lā)松比(bǐ)赛中我们(men)就能(néng)看到女跑者在跑(pǎo)者这个(gè)群体中所占的比(bǐ)例还是比较小。

所谓(wèi)的(de)物以稀为贵，女跑者(zhě)受到太多的关注也就不足为奇，为了更好(hǎo)地保(bǎo)护好女跑者，我(wǒ)们还是(shì)要(yào)适当的做好隐私(sī)的保护(hù)，如果是在平时的跑步，我(wǒ)们跑步的距离(lí)大多不会超过一个半马，那么在(zài)穿(chuān)着(zhe)上其实没有那么高的要求，只要(yào)不是(shì)在三伏天那样暴热的(de)天气，那(nà)么我们就没有必(bì)要穿那(nà)种3分开叉的短裤或者是背心(xīn)，以前参加马拉(lā)松发(fā)的那种短袖就足够(gòu)，短(duǎn)裤可以选择五(wǔ)分长短(duǎn)带内(nèi)衬宽(kuān)松(sōng)一点(diǎn)的，这样对于男跑者(zhě)来说也是比较(jiào)友好(hǎo)，能够很(hěn)大(dà)程(chéng)度上不会(huì)让别(bié)人多想(xiǎng)。

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我们(men)也不(bù)排(pái)除个别女跑者是故意(yì)那么穿，那样的确可以(yǐ)让自己(jǐ)成为(wèi)焦点，但有这样想法的人毕竟(jìng)还(hái)是少数，大多(duō)数人还是在(zài)认真跑步，并且尊重(zhòng)跑步(bù)，而不是跑(pǎo)步10分钟(zhōng)，而拍(pāi)照1小时。天气转凉(liáng)以(yǐ)后，很多女跑者也比较喜欢穿那种(zhǒng)弹力(lì)裤，虽然很好看，但是(shì)依然给了别人(rén)联想的(de)空间，所以女(nǚ)跑者最好在弹力裤上套一个跑步的短裤，这样既美观，也不会让别人分(fēn)心，对于我们跑步本身的影响也比较小，毕(bì)竟平时跑步大家还是会以短距离(lí)为(wèi)主，希望这对于(yú)我们女跑(pǎo)者(zhě)来说，会是(shì)一(yī)个好建(jiàn)议(yì)。

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