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正、异、新,正异新的区分

正、异、新,正异新的区分 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米标准时间是中考女子800米评(píng)分标(biāo)准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间

  中考女子(zi)800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分(fēn);

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一(yī)秒不计取。

  6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道(dào),时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理,成绩记为0分。

  中(zhōng)考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较正、异、新,正异新的区分适应(yīng),不会产(chǎn)生需要磨(mó)合的情(qíng)况。

  检查好要穿的(de)东西。

  有没有什么(me)问题。

  衣服会(huì)不会(huì)太紧(jǐn),鞋子会不会太(tài)松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费(fèi)身(shēn)体的能量。

  此时(shí),保持匀速。

  不让自己落在最(zuì)后也不要太(tài)往前抢。

  在(zài)队伍的(de)中(zhōng)间就可以(yǐ)。

  3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频正、异、新,正异新的区分转换(huàn)。

  有的(de)时(shí)候(hòu)会增加身(shēn)体(tǐ)的(de)负担(dān)。

  跑前(qián)放松(sōng)好自己(jǐ)的(de)身(shēn)体,自己的思想(xiǎng),那(nà)么呼(hū)吸会很容易(yì)。

  很(hěn)紧张(zhāng)的话,需要想(xiǎng)想开心的事(shì)情。

  4、跑步的时候(hòu)可以将身边(biān)的(de)某(mǒu)一(yī)建筑(zhù)物或者某一(yī)物体作(zuò)为目标,当跑过这(zhè)个(gè)位置(zhì)的时候(hòu),就(jiù)意味(wèi)着又跑过了一圈(quān),这样会更有动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合格?

  根(gēn)据国家学生体质健康标准,以初(chū)一(yī)女生为(wèi)例:

  女生(shēng)800米跑步标(biāo)准成绩:正、异、新,正异新的区分505"——410"为及(jí)格(gé);405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余(yú)年级请(qǐng)参(cān)看国(guó)家学(xué)生体质健(jiàn)康标准(zhǔn)中相关要求。

  中考体育及格坦卜成绩(jì),见下表:

  各地中考体育项目(mù)不尽(jǐn)相(xiāng)同,应到(dào)相(xiāng)关部门进行更准确的(de)咨(zī)询。

  扩展资料:

  “男生1000米和女(nǚ)生(shēng)800米跑”是体育中考初三女生必(bì)考项目(mù):

  基本规(guī)则(zé)为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程中不得踏(tà)进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越田(tián)径规则(zé)。

  考试过程中考(kǎo)生无犯(fàn)规现象(xiàng),记(jì)为(wèi)成绩(jì)有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代(dài)跑,借助他人力(lì)量跑进(jìn)。

  (3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的(de)分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,不足(zú)一秒不计取。

  6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人左(zuǒ)右编为(wèi)一组,每个(gè)考生一(yī)次考试机会。

  参考资料来源:百度百科-体育中考

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