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踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是七、八(bā)岁的(de)青(qīng)少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板(bǎn)还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球(qiú)之类的运动，就可以(yǐ)刺(cì)激(jī)成骨细胞生长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青少年来说，骨骼(gé)已经发育(yù)完全(quán)了(le)，经常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃(chī)一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程度上也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可缺(quē)少的(de)，因为(wèi)这个(gè)运动(dòng)特有的(de)腿部力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个(gè)就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最(zuì)大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球女生有感觉了是怎么样的呢鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门(mén)的(de)朋(péng)友不大注(zhù)意这个装备，其实球(qiú)衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这些(xiē)都(dōu)是必不可(kě)少的(de)。

　　另(lìng)外(wài)我们在(zài)进行这项运动(dòng)的(de)时(shí)候(hòu)不要佩(pèi)戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰(shì)，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕(wàn)、膝(xī)关节(jié)，让(ràng)身体(tǐ)微微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用到的关节都要活(huó)动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量(liàng)都是相对较大(dà)，所以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松(sōng)、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服(fú)，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合(hé)要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得不(bù)行的时(shí)候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候(hòu)的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗(kàng)中也(yě)有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来(lái)说(shuō)，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足(zú)优势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流(liú)强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了(le)现场看球，他多么希望(wàng)中国队(duì)能够(gòu)出现在决(jué)赛圈，这样(yàng)，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果(guǒ)，估(gū)计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的(de)首败(bài)，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国(guó)足此前的对手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利(lì)亚(yà)，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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