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冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是其(qí)中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美(měi)式中含(hán)有(yǒu)咖啡因(yīn)，咖啡因主(zhǔ)要(yào)来源于咖啡豆等物质，能兴奋大(dà)脑皮层，加速血(xuè)管的运动(dòng)，促进身体的(de)循环和新陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞留(liú)的水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神秋肖是指哪几个生肖，十二生肖北方生肖有哪些经的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激胃肠道分泌消化(huà)液，一定程度(dù)上改善便秘。此外，还(hái)可以在运动(dòng)前喝(hē)冰美式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从而有(yǒu)助(zhù)于减肥(féi)。

冰美式和热美(měi)式区别减肥(féi)

　　1、量的不(bù)同(tóng)。

　　冰美式(shì)与热(rè)美式二者的(de)量是有区别的。

　　在(zài)美式制作(zuò)过程(chéng)中，冰(bīng)美(měi)式(shì)较热美式添加更多冰(bīng)块，产生更(gèng)多(duō)的水，由此导致冰美式(shì)的咖啡含量低于热美式(shì)的(de)咖啡含量。

　　但(dàn)是单从二者(zhě)的(de)总体积来讲，是没有(yǒu)量的(de)差别(bié)的(de)，主要区别(bié)在于不同店(diàn)用的杯子(zi)的容量(liàng)。

　　2、冰的(de)数量不同(tóng)。

　　冰美式因为(wèi)快(kuài)速降温所(suǒ)以不会产(chǎn)生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么多花(huā)里胡哨(shào)的名字。

　　区别在于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰美式的口感清爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加的醇厚，而市面上(shàng)推荐的比(bǐ)例基本在(zài)1：8左右，但是这个数值并(bìng)不是适合所有的豆子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减(jiǎn)肥

　　冰美式和热美(měi)式(shì)都有辅助减肥(féi)的效(xiào)果。

　　相比来说(shuō)热美(měi)式的效果会(huì)好点，但差别不会太(tài)大，冰美(měi)式口感更好，只要美式不(bù)加奶和糖，是有减肥效果的。

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