如果(guǒ)患者(zhě)有胃(wèi)部的(de)疾病(bìng)，比(bǐ)如有(yǒu)慢性胃炎、糜烂(làn)性胃(wèi)炎、消化性溃(kuì)疡，则不建议(yì)空腹吃苹(píng)果，因为苹果中含有大量的植物纤维，

　　同时含(hán)有大量的果酸(suān)，果酸一方面会影响胃黏(nián)膜，另一(yī)方面果酸和糖分(fēn)会(huì)刺激胃酸(suān)的分泌，加重(zhòng)胃酸对于胃黏(nián)膜的损伤。

怎么挑苹果(guǒ)又多(duō)又甜(tián)又好吃

　　1、看颜色，生活中好多人挑苹果(guǒ)的时候，通常会喜欢挑那些红彤彤又(yòu)大的苹果，其(qí)实苹果好吃与(yǔ)否并不(bù)是跟(gēn)颜色有(yǒu)一定关系的，也并不是说越红(hóng)的就(jiù)会越甜儿，我们挑选苹(píng)果的时候最好挑选那种黄(huáng)里透红，并(bìng)且苹果(guǒ)的(de)外表(biǎo)面(miàn)上还会(huì)带着一点条(tiáo)纹的，甚至果(guǒ)身有麻点的(de)，这(zhè)种苹果一般水分比较充足，而且口感更好一些。

　　2、看(kàn)苹果的梗，基本上所有的苹果(guǒ)上面都会带梗，这(zhè)个部位也是判断苹果公母的关键，买的时候最好是可以对比(bǐ)一(yī)下他们的大(dà)小，如果这个梗偏大，说明(míng)就是母(mǔ)苹果了，就(jiù)是吃起来(lái)比较甜的那(nà)种，如果梗比较细的话，这(zhè)些苹果吃起来肯(kěn)定(dìng)不会(huì)太好(hǎo)吃，因为它的营养可能会(huì)跟(gēn)不上。

如何挑选苹果又甜又脆(cuì) 挑选好苹果的(de)六(liù)个(gè)小(xiǎo)技(jì)巧(qiǎo)

　　1、看(kàn)苹果(guǒ)的新鲜程度。

　　如果(guǒ)苹果蒂(dì)周(zhōu)围没有褶(zhě)皱的，就说明这是(shì)刚摘下来的新鲜苹果，反之苹果蒂(dì)皱纹越多越(yuè)深，就说(shuō)明(míng)摘下(xià)来有一段时间了，肯定不新鲜了。

　　 2、看苹果的(de)条纹(wén)。

　　挑选(xuǎn)苹果的时候要看(kàn)一(yī)下(xià)苹(píng)果的条纹，条纹越多，苹果就(jiù)越好吃(chī)，反之(zhī)条纹(wén)少的苹(píng)果既不脆(cuì)而且又(yòu)不甜。

　　 3、看苹果的重量。

　　不(bù)知(zhī)道怎么(me)挑选的时候，可以(yǐ)用手来掂一下它的重量，一般来说(shuō)苹果越重就说(shuō)明里面的水分就越(yuè)多，吃起来也就越(yuè)甜越清脆(cuì)。

　　 4、看(kàn)苹果的颜(yán)色。

　　大部分人都是专(zhuān)挑红色(sè)的苹(píng)果买，其实(shí)不对，很多红(hóng)色的苹果可能是用了染色剂。

　　应(yīng)该挑选黄(huáng)里透红，而(ér)且看(kàn)上去(qù)有一丝丝透红(hóng)的(de)，这(zhè)样的苹果(guǒ)都(dōu)很(hěn)甜(tián)，而且水(shuǐ)分充(chōng)足口(kǒu)感也会非常好。

　　 5、看苹果的(de)凹(āo)槽处。

　　如果(guǒ)它的凹陷比(bǐ)较(jiào)浅，苹果就(jiù)会很酸。

　　挑(tiāo)选凹陷处比(bǐ)较深的，这样苹果才(cái)会更加香(xiāng)甜。

　　 6、看苹(píng)果的(de)手感(gǎn)。

　　可以用(yòng)手按一按苹(píng)果(guǒ)，如果轻轻(qīng)一按发现按不动，这样(yàng)的苹(píng)果会有点偏酸，不(bù)够成熟。

　　如果比较(jiào)容易按(àn)下(xià)去，就说明这样的苹果比较甜(tián)。

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