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鸡蛋(dàn)羹水放(fàng)多了(le)怎么补救

  鸡蛋羹(gēng)水(shuǐ)放多(duō)了(le)可以再(zài)加入适量的鸡蛋,将其(qí)与水充分(fēn)混(hùn)合即可。

  另外可(kě)以在(zài)蛋(dàn)液(yè)里加适量盐,可起(qǐ)到粘(zhān)合蛋液的作用。

  如果鸡蛋(dàn)已经有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水融(róng)合,这种(zhǒng)情况就(jih2so4是什么化学名称怎么读,hno3是什么化学名称ù)不能(néng)够进行补(bǔ)救。

鸡蛋羹(gēng)不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水是关键,一般蛋和水(shuǐ)的(de)比(bǐ)例在1:2或1:3为宜。

  忌加生(shēng)水(shuǐ)和热(rè)开水,加生水因自来水中有空气,水(shuǐ)被烧沸后,空气排(pái)出(chū),蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏(fá)嫩感(gǎn),营养成分也会受损。

  也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸(zhēng),营(yíng)养受损(sǔn),甚至(zhì)蒸不出蛋羹。

  2、火候不够,一般(bān)应该蒸约(yuē)10分(fēn)钟,否则鸡蛋(dàn)液没(méi)有成熟,仍然是液体(tǐ)状态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的(de)比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的比例(lì)是第(dì)一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间变化,具体(tǐ)要(yào)根据(jù)你想吃的老嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金比例是1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有(yǒu)多(duō)少蛋白(bái)质

  通常一个水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)的蛋(dàn)白(bái)质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同(tóng)。

  水煮鸡(jī)蛋白是(shì)人体所较好(hǎo)的优质蛋(dàn)白来(lái)源(yuán),所(suǒ)以对(duì)于低蛋白血症患(huàn)者(zhě)、近期有(yǒu)手术创(chuàng)伤的患(huàn)者、身(shēn)体(tǐ)有创(chuàng)面需要进(jìn)行愈合的患者,以(yǐ)及(jí)需要生长肌(jī)肉的人群,建(jiàn)议多(duō)吃水煮鸡蛋(dàn)白(bái)。

  但是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油(yóu)炸(zhà)或者煎、蒸等方(fāng)式,因为(wèi)其(qí)他方式可(kě)以(yǐ)无形中增加(jiā)鸡(jī)蛋中(zhōng)的热量。

  如(rú)果过度进食,可能出(chū)现(xiàn)高脂血症或(huò)者高血(xuè)压等状况。

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