春分是(shì)二十(shí)四节气(qì)中(zhōng)的第四个节气。自今(jīn)日起(qǐ)，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄昏更(gèng)晚。

这也意味(wèi)着，我们拥(yōng)有更多(duō)的(de)白日时光，去好好拥(yōng)抱浪漫明媚的春天(tiān)。

春分由(yóu)来

春分，是(shì)二十四节气之一，春季的第四个节气。每年公历(lì)3月20或21日，太阳到达0°（春分点(diǎn)）时开(kāi)始(shǐ)，这天昼夜(yè)长短平均，当春季九十日(rì)之半，故称“春分”。

春分在(zài)天文学上有重要意义(yì)，春分这天太阳直射赤道，南北半球昼夜平(píng)分，自这天以后(hòu)太阳直射位(wèi)置由赤道继续向北半(bàn)球推移，北(běi)半球各地白昼开(kāi)始(shǐ)长于黑夜，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民间有“春分到(dào)，蛋儿俏”的说(shuō)法(fǎ)，在每年春(chūn)分的这一天，各地民间(jiān)流行“竖蛋游(yóu)戏”。史料记载，春分(fēn)立蛋的(de)传统起源于4000年前的中(zhōng)国，以庆祝春天的到来。

为什(shén)么要在春分(fēn)这一天竖鸡蛋呢？据(jù)说，春(chūn)分这天南北(běi)半球昼夜平分，地球磁(cí)场平衡(héng)，地球的地轴与地球公转的轨(guǐ)道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡(jī)蛋要用生(shēng)鸡蛋(dàn)哦）

而(ér)这一(yī)被称为(wèi)“中国(guó)习俗(sú)”的玩艺儿，何以成为“世界游(yóu)戏(xì)”，目前尚难考(kǎo)证。不(bù)过(guò)其玩法的确(què)简单易(yì)行且(qiě)富(fù)有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也有自己(jǐ)的时节(jié)。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春分时节，吃春菜有很多寓(yù)意，一般认为，春菜的绿色象征(zhēng)着新(xīn)生和(hé)活力(lì)。此外，春菜还含有丰(fēng)富(fù)的(de)维(wéi)生素C和胡(hú)萝卜素等(děng)营养成分，可以(yǐ)补充(chōng)身体所需的营养素，增强身体免疫力(lì)，预防感冒和其他疾(jí)病(bìng)。

因此，春分时节吃(chī)春(双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖chūn)菜既有象征意义，又(yòu)有营养保健的(de)作(zuò)用。

春分提示

春天气候变(biàn)化剧烈(liè)，冷空气(qì)活动频繁(fán)，冷(lěng)暖难测(cè)，一天之内天气(qì)都有可能发生急剧变(biàn)化，一不(bù)注意就很容易生(shēng)病，旧病也(yě)容(róng)易复(fù)发(fā)。

在(zài)此小(xiǎo)编(biān)提醒(xǐng)大家(jiā)，这个(gè)时(shí)节最(zuì)重(zhòng)要的还(hái)是以(yǐ)保暖(nuǎn)防潮为(wèi)主(zhǔ)，尤其是足部和腿部要穿的更(gèng)暖和些(xiē)，切记着急脱(tuō)衣。

此外在(zài)这(zhè)个时节，饮食上也要注意(yì)“二不(bù)碰(pèng)”，不碰大寒大热之物，不碰过(guò)于油腻之物。因为在春分(fēn)时(shí)节，人体的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)非常旺盛，摄入的食(shí)物应该以清淡易消化(huà)为(wèi)主(zhǔ)，宜(yí)摄入(rù)高蛋白以及(jí)富含维生(shēng)素的(de)矿(kuàng)物质的(de)食物(wù)。尤其是家中有(yǒu)正处于生长发(fā)育的孩子，饮食更需格外(wài)注意，别错过了孩子(zi)生长发育的黄(huáng)金季节。

今日(rì)春分

愿(yuàn)你可以享受春(chūn)天里的(de)美，感受舒适的气候(hòu)、看到美丽(lì)的花海、见到想见的人、活成自(zì)己(jǐ)想要的样子！