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苹(píng)果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。好好记住我在你体内的感觉

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰箱里(lǐ)的(de)，温度较低的环境苹果保存(cún)的时(shí)间会(huì)延(yán)长，

　　苹(píng)果中含有非常丰富的(de)维生素对于(yú)身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加(jiā)速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的生活作息和健康的(de)生(shēng)活(huó)饮(yǐn)食(shí)，多吃(chī)一些营养丰(fēng)富(fù)的(de)食物增强自身(shēn)的体质，有些(xiē)人群由于(yú)营养不良或(huò)者是偏食会(huì)导致体质(zhì)下降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视(shì)频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹(píng)果(guǒ)可能是(shì)加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样的(de)苹果不仅不(bù)甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像那种一(yī)丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带一(yī)种苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如(rú)果闻到(dào)有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这种(zhǒng)苹(píng)果说明放了(le)很久，就(jiù)不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那(nà)这个苹(píng)果就已(yǐ)经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果(guǒ)是不(bù)太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非(fēi)常整(zhěng)齐(qí)一般(bān)是比较好吃的(de)，红(hóng)色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比(bǐ)较甜(tián)

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特(tè)别红(hó好好记住我在你体内的感觉ng)，有些(xiē)粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许(xǔ)多红丝的(de)那一种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里(lǐ)透(tòu)红的(de)的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就说明苹果(guǒ)已经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低(dī)热量食(shí)物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列腺肥大的病人(rén)均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果。

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