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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在(zài)冰(bīng)箱里的(de)，温度较(jiào)低(dī)的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰(fēng)富的维生素对(duì)于身体的(de)营养效果是非(fēi)常好(hǎo)的，可(kě)以增强自身(shēn)的(de)体质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效(xiào)果也是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的(de)生(shēng)活作息和健康的生(shēng)活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的(de)技巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能(néng)是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不(bù)仅不(bù)甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一丝一(yī)丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻(wén)味(wèi)道。

　　我们可(kě)以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会(huì)自带一种(zhǒng)苹(píng)果(guǒ)香甜(tián)气(qì)息，如(rú)果闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果(guǒ)说明放了很久，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹果就已(yǐ)经(jīng)放了(le)很久不新鲜(xiān)了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有(yǒu)一(yī)些(xiē)苹果纹(wén)路是裂开的(de)，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是不太好(hǎo)吃的、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹(wén)路非常整齐一(yī)般是比较好吃的，红色的(de)条纹越(yuè)多，苹(píng)果就越甜。

苹(píng)果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的(de)表面要光滑，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色(sè)不能(néng)特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要(yào)挑那些绿里透一点点红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一(yī)阅历是什么意思定(dìng)要选蒂比较绿的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一(yī)种低热量食物(wù)，每100克只产(chǎn)生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利(lì)于溶(róng)解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚(yàn)语“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人(rén)不(bù)宜生食苹(píng)果，尤其(qí)是在急(jí)性(xìng)发作期(qī)，由于肠壁溃疡变薄，苹果(guǒ)质(zhì)地较硬，又加(jiā)上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激，很(hěn)不利(lì)于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合，且可因机械(xiè)性地(dì)作用(yòng)肠壁阅历是什么意思易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等(děng)并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞(bāo)减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病人(rén)、前(qián)列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以(yǐ)免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结(jié)果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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