踢足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球的个子矮踢足(zú)球可以长高个子的。

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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定(dìng)的，如果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨骼(gé)骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在，那么经(jīng)常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动(dòng)特有的(de)腿部力(lì)量较大因(yīn)此护(hù)腿板必须(xū)要有，球鞋，这个(gè)就很重要很(hěn)直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力发挥(huī)出来，所以有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好的专业(yè)足球运(yùn)动上衣(yī)，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是必(bì)不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进行这项运动的时候不(bù)要佩戴包括耳环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的(de)对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不(bù)管什么(me)运动，都要把安全放(fàng)在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做好准备(bèi)活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微(wēi)出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动较多，技术动作的(de)幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸汗的(de)运动服(fú)，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底(dǐ)的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng)地设施不符合要(yào)求的地(dì)方(fāng)进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一点，多喝(hē)几次也(yě)没关系(xì)，不(bù)要等到(dào)累(lèi)得不(bù)行的时候再大口大口(kǒu)地一次(cì)性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在恶劣的天气下(xià)锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不(bù)要求(qiú)的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度上(shàng)有优势(shì)，对(duì)抗中也有优(yōu)势(shì)，而(ér)个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速(sù)度有对抗(kàng)，而且(qiě)相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完(wán)成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国(guó)足0-3不(bù)敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势(shì)明(10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适míng)显(xiǎn)，但(dàn)到了12强(qiáng)赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视(10根虫草泡8斤酒合适吗，一斤酒放多少冬虫夏草泡合适shì)，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场看球，他(tā)多么希望中(zhōng)国队(duì)能够(gòu)出(chū)现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教中(zhōng)国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此前的(de)对手(shǒu)不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此(cǐ)前(qián)12强赛，8场是热身赛(sài)，和中(zhōng)超球队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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