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　　雪(xuě)燕只泡了(le)三四(sì)个小时是不可(kě)以煮的。

　　雪(xuě)燕泡发(fā)需要6小时(shí)以上，泡发后(hòu)用清水冲洗三遍左(zuǒ)右，再用(yòng)镊子拣(jiǎn)出树(shù)皮(pí)等杂(zá)质(zhì)。

　　若(ruò)是(shì)雪(xuě)燕一次性泡得太(tài)多(duō)不能吃完，可(kě)将其沥干水分(fēn)装入碗中(zhōng)，用保(bǎo)鲜膜(mó)封起(qǐ)来放入冰箱冷藏(cáng)。

　　雪燕是苹婆(pó)属(shǔ)(Sterculia)刺(cì)苹婆树的(de)木髓分泌(mì)物(wù)，主(zhǔ)要产自缅甸(diān)和我国云南(nán)地区、越(yuè)南也有少量分(fēn)布。

　　雪(xuě)燕是通过人(rén)工(gōng)划破苹婆树的(de)树干，打孔采集木髓分泌物，风干而成。

　　雪燕刚刚分泌时(shí)像(xiàng)水晶一样晶莹剔透，接(jiē)触空气(qì)氧化后，颜色逐渐变黄，形成红色、黑色、棕(zōng)色雪燕。

　　分泌(mì)在树上(shàng)的雪燕受风(fēng)吹后，容易黏着沙尘、树皮(pí)等(děng)杂质。

　　雪(xuě)燕分泌出来即有一股(gǔ)酸味，雪(xuě)燕泡发(fā)后，酸味立即消失(shī)，食(shí)用也无(wú)任何(hé)酸味。

雪燕不能和什么一起吃

　　雪燕的使用禁忌并没有过多的约束，雪燕和大多(duō)数食材都可以搭配使用，目(mù)前(qián)并没有发现(xiàn)有任何(hé)一(yī)个食物不能够(gòu)和(hé)该产品(pǐn)进行(xíng)搭配(pèi)使用，所以人(rén)们(men)也就不需要过多(duō)的担心这方(fāng)面的问题了。

　　由(yóu)于雪燕的营养价(jià)值比(bǐ)较丰(fēng)富(fù)，所(suǒ)以在使用期间还是应该要避(bì)免(miǎn)吃(chī)一些(xiē)辛辣(là)或(huò)油(yóu)腻的食物(wù)，以免影响到雪燕的(de)功效。

什么不(bù)能和(hé)雪燕一起吃

　　雪燕主(zhǔ)要跟皂角米、桃胶搭(dā)配使用；

　　各方(fāng)面都比较相似，有滋补养颜、美容的功(gōng)效。

　　它在搭配上面也没(méi)有太大的禁(jìn)忌(jì)，一般都(dōu)可以(yǐ)搭配，并且雪燕它(tā)的做法也有非(fēi)常多的。

什(shén)么人不(bù)能吃(chī)雪(xuě)燕

　　1、易(yì)过敏体质人群(qún)

　　桃胶、雪燕(yàn)中含有大量的微量元素，容(róng)易引发过敏。

　　特别是易过敏人(rén)群，不建(jiàn)议吃(chī)雪(xuě)燕(yàn)。

　　2、婴幼儿

　　不建议婴幼儿(ér)食(sprepare的名词形式是什么，prepare的名词形式可数吗hí)用(yòng)雪燕、桃胶(jiāo)。

　　婴幼儿时期，孩子的器官(guān)并没有完(wán)全发育(yù)成熟(shú)，进(jìn)补雪燕桃胶，可能会因(yīn)营(yíng)养过剩导致器官受到损伤。

　　3、感(gǎn)冒发烧患(huàn)者

　　人体处于感冒、发烧的时候，身体各(gè)器官功能都有(yǒu)所下降，特别是消(xiāo)化、吸收(shōu)功(gōng)能。

　　如果这(zhè)个时候进补(bǔ)雪(xuě)燕，会增加肠胃的不适(shì)。

　　而且，雪(xuě)燕的(de)营养成分不(bù)能(néng)完全被(bèi)身体吸(xī)收(shōu)，造成浪(làng)费(fèi)。

　　最好在疾病痊愈后食用，才(cái)可达到增强抵(dǐ)力的目的。

吃雪燕的(de)主要事项

　　1、在吃雪燕的时候不(bù)要喝茶，茶(chá)叶里边所含有的鞣(róu)酸(suān)成分(fēn)就会导(dǎo)致营养成分遭到(dào)影(yǐng)响，假如要(yào)喝茶，那么再吃雪(xuě)燕(yàn)之后的一(yī)到两个(gè)小时内，不(bù)然的话就会导致雪燕的作用遭(zāo)到影响。

　　2、在吃雪(xuě)燕的时候(hòu)，减少摄入(rù)辛辣(là)或(huò)者(zhě)是油腻性的(de)食(shí)物，由(yóu)于雪燕所含有的蛋白质(zhì)十分的高，假如再摄(shè)入酸性的食物(wù)后，就会引起消化道不适应的现象，关于健康(kāng)来说，会发生一定的影响。

　　3、吃雪燕应该把握好(hǎo)正确的方(fāng)法，必定(dìng)要挑选少吃多餐的正确技巧，通过定(dìng)时禁食(shí)的方法才能够发挥更好(hǎo)的作用，比(bǐ)如说(shuō)每(měi)一次吃(chī)雪燕的数量在3到(dào)5克左右，能够每天吃(chī)一次，也能够隔天吃一(yī)次(cì)，在空腹的状态下(xià)吃作用会更加好。

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