生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多(duō)，水温(wēn)是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生(shēng)熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收(shōu)拾以(yǐ)下(xià)的日子常(cháng)识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存(cún)吗

　　生(shēng)熟普洱茶是能(néng)够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很为美(měi)妙的(de)茶类(lèi)，同一(yī)产地，同(tóng)一材料制造，却(què)能发(fā)生两种不同的茶(chá)叶口(kǒu)感，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶香(xiāng)，回甘(gān)生津的口感，赢得(dé)各(gè)地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟(shú)茶的茶(chá)友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟茶(chá)是(shì)两种彻底不同(tóng)的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是(shì)吸味物质,假如兼并寄存,是(shì)会在香气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶(chá)和普(pǔ)洱熟茶是质量(liàng)风(fēng)格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁(níng)少勿多(duō)，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶(chá)味变淡的时分能(néng)够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡(pào)时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接(jiē)着(zhe)泡(pào)，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶比较(jiào)适合(hé)，水温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶。

　　好(hǎo)的陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 熟普与生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知(zhī)普洱茶(chá)有(yǒu)生茶和熟(shú)茶两种，其间普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文(wén)，有(yǒu)养胃，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等保健(jiàn)功用，被世人(rén)喜欢(huān)。

　　下面(miàn)就为咱们介(jiè)绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进(jìn)程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择(zé)泡普洱茶所需求(qiú)的(de)用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶涤具(jù)：先用(yòng)滚(gǔn)水(shuǐ)烫热(rè)茶具，首要起(qǐ)温壶(hú)温杯的效果(guǒ)，一(yī)起能够涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入(rù)约茶(chá)具(jù)容量1/4的滚水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质，并(bìng)且(qiě)唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润(rùn)：依据(jù)实际状况把(bǎ)握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公(gōng)正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能够喝(hē)了(le)。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒(dào)入公正(zhèng)杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便(biàn)变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十(shí)足，所以(yǐ)夏天的时(shí)分(fēn)能够弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然的心态为品茗者(zhě)服(fú)务，在茶艺界中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个得味”之说(shuō)，这(zhè)正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环(huán)境及附加的外(wài)在(zài)要(yào)素(sù)影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素(sù)质不太好的茶艺人员无法以安静的(de)心(xīn)态(tài)冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶量失衡(héng)，无法泡出最佳茶质(zhì)。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的(de)心境是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会跟着他的心(xīn)境(jìng)改动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好(hǎo)泡茶(chá)人员自己的心境是最重要的要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在(zài)投茶量适合(hé)不改动的(de)状(zhuàng)况下把握(wò)水(shuǐ)温文(wén)浸(jìn)泡时刻，还(hái)可依个(gè)人(rén)口感，彼此和(hé)谐中和后，争夺以最天然的心态(tài)泡出最(zuì)优质的(de)口感，唯有融(róng)入其间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一(yī)种(zhǒng)博学多才(cái)的传(chuán)统文明，特(tè)别(bié)是久经干载(zài)长胜(shèng)不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统(tǒng)文明的精力(lì)享用就应该在高雅的(de)环境(jìng)中进行的，品茗之境须和其文明氛(fēn)围和谐一致(zhì)，如高(gāo)雅古典的(de)装(zhuāng)饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细(xì)感(gǎn)触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位(wèi)，滋润一(yī)切(qiè)的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的(de)味道，一(yī)般是(shì)不相(xiāng)同的’)，领会普(pǔ)洱茶的(de)光滑和(hé)甘厚;入喉时(shí)可领会普洱(ěr)茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟(shú)茶的(de)泡法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱(ěr)茶冲泡水(shuǐ)温：100摄氏度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或(huò)欢腾的次数(shù)太多(duō)，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶叶的活性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡(pào)用水的选择：最好用纯水或山(shān)泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱(ěr)茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲泡置茶(chá)量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许(xǔ)依(yī)据泡(pào)茶的(de)器(qì)皿和品茗人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分泡的(de)是紧压(yā)茶或是散茶(chá)，一般散茶可多投(tóu)一点;而(ér)紧压茶因紧(jǐn)压(yā)投茶量(liàng)上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适皆最佳!现在(zài)市场上的普洱茶(chá)一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多，所以在泡这(zhè)类茶的(de)时分要先用茶锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂(shā)罐放好备用(yòng)，也能够喝的(de)时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依(yī)据各人口感(gǎn)而定，常喝浓茶重(zhòng)口感(gǎn)的可多(duō)泡一会(huì);反则缩短(duǎn);别的还可依据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻，而头几泡一(yī)般快冲快(kuài)泡(pào)，后边(biān)则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡(pào)的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳味(wèi)!

　　 　　正确的(de)普洱(ěr)熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好的泡(pào)出一(yī)壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者(zhě)的一(yī)种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈(cí)祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 　　一般的生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或(huò)盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层的(de)不洁净物和异(yì)物洗去，才(cái)干充沛释放出普(pǔ)洱茶(ch手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图á)的(de)真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤(tāng)分斟入品茗杯，先(xiān)闻其(qí)香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮(liàng)堂(táng)，香气共(gòng)同陈香，叶底褐(hè)红色(sè)，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人(rén)心旷(kuàng)神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将为咱们具体(tǐ)介绍冲泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶(chá)人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放入茶壶，然后注入(rù)热水(除可醒茶之外(wài)，它(tā)一起还具有(yǒu)进步(bù)茶(chá)叶(yè)净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷(cí)壶：因为普洱茶的(de)冲泡适合运用大一(yī)点的茶具(jù)以更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保温(wēn)*也可作为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示(shì)：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大一(yī)点的(de)、晶滢(yíng)剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用(yòng)玻璃(lí)杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其(qí)实新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法应(yīng)该有所不同(tóng)，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没有这两样东西还能(néng)够(gòu)用(yòng)能(néng)够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时(shí)刻不欲太长，一般是经过两遍的(de)洗(xǐ)茶进程之(zhī)后，刚开始冲(chōng)水后时刻不(bù)要超越(yuè)20秒出汤，后边(biān)能(néng)够渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻到淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时分尽量不要盖盖(gài)子，削(xuē)减涩(sè)味，老茶(chá)能够盖盖子，因为在时刻的(de)改动(dòng)上(shàng)现已没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的(de)环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的真性;湿(shī)仓(cāng)则是指茶(chá)商(shāng)为了获(huò)取赢利(lì)，把茶(chá)叶放(fàng)在通风不畅、湿(shī)度较高的环境(jìng)加速陈(chén)化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏(huài)茶(chá)叶的(de)质量，更(gèng)导致保藏价值的损(sǔn)失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过(guò)高，温差改动太忽然(rán)，将(jiāng)会影响(xiǎng)茶汤水性(xìng)给予口感的生动性，乃至仓内温度(dù)太高，构成炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变(biàn)为普(pǔ)洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶是最会吸收杂(zá)气异味的，撒一(yī)把(bǎ)枯燥茶叶(yè)，会吸清空气中的异味，因此，应力(lì)求贮放环境(jìng)清(qīng)洁无(wú)杂(zá)味，一(yī)旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成废(fèi)品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸(zhǐ)包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包(bāo)装的材(cái)料和方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱茶(chá)于后发酵时(shí)，过滤杂味以(yǐ)保证(zhèng)清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打(dǎ)开了的普洱(ěr)老茶(chá)，改用较低残(cán)次量的塑(sù)料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布异味(wèi)，直接损(sǔn)坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求(qiú)留意的几个方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把握(wò)储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的(de)温(wēn)度和(hé)湿(shī)度的改动(dòng)规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当(dāng)调整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生、有利于正常醇化的(de)外部环境，还(hái)能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么(me)选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶(chá)饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的普洱(ěr)茶(chá)均为残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色(sè)。

　　如(rú)汤色红浓(nóng)剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤(tāng)色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污(wū)浊的(de)为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看香(xiāng)气的纯(chún)度，差异(yì)霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变的(de)味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学(xué)成分在微(wēi)生(shēng)物和酶(méi)的(de)效果下，构成的新物质发生的一种归(guī)纳(nà)香(xiāng)气。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气到达的最高(gāo)境地也(yě)便(biàn)是咱(zán)们常说(shuō)的普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味(wèi)与(yǔ)霉(méi)味是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性(xìng)不强，没(méi)有(yǒu)涩味，口感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后(hòu)下(xià)降(jiàng)人体对铁质(zhì)吸(xī)收，构(gòu)成铁(tiě)质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁(tiě)结石(shí)发(fā)生沉积的(de)现象，不利(lì)于经血(xuè)排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度(dù)含量(liàng)高(gāo)，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝普洱(ěr)茶(chá)，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构成难产状况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺(bǔ)乳期不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的产妇也(yě)不宜喝(hē)太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含(hán)有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳腺的血液循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成奶(nǎi)水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖(kā)啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响(xiǎng)幼手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之外，有时还会呈现心跳加速“脾(pí)气(qì)欠好(hǎo)睡觉质量差等现象，若再喝太(tài)多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉(mài)硬(yìng)化的成效(xiào)

　　 　　茶多(duō)酚显着(zhe)按捺体内(nèi)胆固醇(chún)、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含(hán)量的(de)上升(shēng)，并(bìng)能促进脂类化合物从粪便中排出，还(hái)能发送(sòng)毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬(yìng)化、高血压及肥胖(pàng)都具有(yǒu)重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因(yīn)人体(tǐ)代(dài)谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多(duō)酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种(zhǒng)有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素(sù)能阻止胆固醇的消(xiāo)化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌(mì)的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是(shì)指下降血(xuè)液中(zhōng)胆固(gù)醇的含量，防(fáng)治高血脂(或称高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病(bìng)往往一(yī)起引起胆固醇的升高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦(shòu)身效果相(xiāng)同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶(chá)中的茶(chá)多酚不只能去脂(zhī)肪并(bìng)且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的上(shàng)升(shēng)，按捺动脉(mài)壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(sù)(儿茶素氧化而(ér)成)具(jù)有显着的(de)抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘(zhān)附(fù)聚(jù)集及按(àn)捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心(xīn)病的成效

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又(yòu)称冠状动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普洱(ěr)茶(chá)对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠心病发病率(lǜ)为(wèi)3.1%，偶然喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝普(pǔ)洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病(bìng)的加重，与(yǔ)冠状动脉(mài)供(gōng)血缺乏及(jí)血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶(chá)素以及(jí)茶多本(běn)酚在煎煮进程中不断氧化构成(chéng)的茶色素(sù)，经(jīng)动物体外试验均提(tí)示有显(xiǎn)着的抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓(shuān)构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩压或扩张(zhāng)压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心病(bìng)，与高血(xuè)压(yā)联系也非常(cháng)亲近(jìn)。

　　降压、即下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多(duō)酚、维(wéi)生素C和维(wéi)生素P等(děng)都是(shì)防治(zhì)高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛细血(xuè)管的功(gōng)用及(jí)儿茶素类(lèi)化全物和(hé)茶黄(huáng)素对血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化的活性显(xiǎn)着按捺(nà)造用等(děng)，都能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证明是人体变老的机制之一(yī)，选用一(yī)些具有(yǒu)搞氧化效果的化合物(wù)维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起重要(yào)效果。

　　历来(lái)被视为(wèi)抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只需(xū)4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基(jī)酸(suān)和微量元素等也有必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对(duì)人(rén)体致癌性亚(yà)硝基化合物的构成具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的多(duō)酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌(ái)特的酶(méi)系，面具(jù)还可直接和亲电子终究致癌代(dài)谢物起效(xiào)果，改动(dòng)其活性，然(rán)后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进(jìn)，使终究致癌物的(de)数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的(de)癌(ái)症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学(xué)成(chéng)人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症进(jìn)程中的重要分子(zi)中止动作(zuò)。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶的抗(kàng)癌才(cái)能要比(bǐ)科学家(jiā)猜(cāi)测(cè)的还要(yào)强并(bìng)愈加(jiā)多样(yàng)化(huà)。

　　多(duō)粮类则(zé)首要是间接地经过增强机休的免疫功用来(lái)到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特(tè)能够添加消化道的(de)活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效(xiào)

　　 　　普洱(ěr)茶之(zhī)解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进(jìn)程中需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥(mí)补(bǔ)维生素(sù)C，有利(lì)于酒精在肝脏(zàng)内解毒。

　　另一(yī)方(fāng)面，普洱(ěr)茶中咖啡碱的(de)利尿效果(guǒ)，使酒精而处于状况的(de)大脑中枢(shū)、因此起(qǐ)到(dào)解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利尿的成(chéng)效

　　 　　现(xiàn)代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中(zhōng)所含的咖(kā)啡(fēi)碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量以及按捺(nà)肾小管(guǎn)水的再(zài)吸收等机制，然后起(qǐ)到显着(zhe)的(de)利尿效果(guǒ)。

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