新鲜山芋如何保管存放时间长(zhǎng)？纸(zhǐ)箱保(bǎo)存的。关(guān)于(yú)新鲜山芋如(rú)何保管存放(fàng)时间长以及(jí)新鲜山芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间长，新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间，新鲜山芋如何保管存放最(zuì)好，新(xīn)鲜山芋怎(zěn)样保存，山芋存放(fàng)的好办法等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的(de)生活知识：

siki老师是哪个大学的？="text-align: center">

山芋可以减肥吗

　　山(shān)芋是可以减肥(féi)的。

　　山芋适当摄入可以起(qǐ)到辅助减肥的效果，每100克(kè)熟山(shān)芋(yù)的热量仅为79千卡(kǎ)，而(ér)且山(shān)芋中富含植物纤维，

　　在增加饱腹感的(de)同时也不用担心摄入过多(duō)热量，可以(yǐ)代替部分主食。而(ér)适当摄(shè)入植物纤维，还(hái)可(kě)以起到一定的润肠(cháng)通便效果。

　　部分研究表明植物纤维(wéi)因为难以(yǐ)被吸收，而与肠道微生物的接触(chù)时(shí)间更长。所(suǒ)以可(kě)以通过调节(jié)肠道微生物(wù)来帮助代谢(xiè)，减肥人群可(kě)以(yǐ)适当吃(chī)山芋帮助减肥(féi)。

新(xīn)鲜山芋如何保管存放时(shí)间长

　　1、纸箱保存。

　　家(jiā)里(lǐ)有纸箱的，可以准备一个稍微大一(yī)点的纸箱，在下(xià)面(miàn)垫上旧报纸(zhǐ)或者是不(bù)穿(chuān)的旧衣服，再(zài)把新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱内(nèi)。

　　在每(měi)层(céng)新鲜(xiān)山(shān)芋之间(jiāsiki老师是哪个大学的？n)都要(yào)垫一层报纸或旧(jiù)衣服(fú)，最(zuì)后在上面(miàn)盖(gài)一层(céng)报纸(zhǐ)，把纸箱密封好。

　　放在家里干燥，通风(fēng)的(de)环境(jìng)中(zhōng)。

　　可以(yǐ)保存一(yī)年时(shí)间不坏，因为纸箱有透气防潮的作用(yòng)，旧衣服或报纸(zhǐ)有(yǒu)温室的(de)效(xiào)果(guǒ)和吸潮的功效，用这个方法来保存新鲜山芋，不(bù)仅保存时间长，而且新鲜山芋越放越甜，不会腐烂发芽(yá)，也(yě)不会(huì)长硬心。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可以将新(xīn)鲜山(shān)芋用卫生纸或者(zhě)旧报纸包裹起来。

　　然(rán)后都放进塑料袋(dài)中扎紧袋口(kǒu)。

　　同样是放在干燥通风的地方，这样也(yě)可以保存很长时间不坏。

　　纸张可(kě)以控水锁水，能够防止外界(jiè)水分影响新鲜山芋，也能够保留住新鲜山芋原有水分，保持(chí)新鲜(xiān)度(dù)。

　　3、冰箱保存。

　　如果新鲜山芋(yù)的(de)量(liàng)比较少(shǎo)，也可(kě)以(yǐ)放在冰(bīng)箱保鲜(xiān)层进行保存，保存(cún)之前首先将新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)用保鲜(xiānsiki老师是哪个大学的？)膜包裹起来(lái)，再放入冰箱保鲜层。

　　这样可以(yǐ)保存(cún)一(yī)年(nián)都会很新鲜，保鲜膜(mó)可以锁住新(xīn)鲜(xiān)山芋原(yuán)有水(shuǐ)分，让新鲜(xiān)山芋一直处在新(xīn)鲜的(de)状态下。

新(xīn)鲜山芋怎样(yàng)保存

　　很多(duō)人(rén)特(tè)别的(de)喜欢吃芋头，所以说一次性会买很(hěn)多(duō)芋头回(huí)来，这样自己一天肯定是吃(chī)不完的(de)，想要将芋头保存(cún)下来，但是害(hài)怕保存(cún)不好，担心这(zhè)个芋头坏掉了不能吃(chī)，所以说很多人(rén)常常为这(zhè)个事情担忧，也担心自己(jǐ)不能吃到新鲜的芋头(tóu)，芋头还(hái)是吃新(xīn)鲜的比较(jiào)好，芋(yù)头(tóu)保存不好很(hěn)容(róng)易(yì)坏掉的(de)，也很(hěn)容易发芽，那么芋(yù)头(tóu)怎么存(cún)放好呢?

　　芋头贮藏的最佳温度为10℃～l5℃。

　　在0℃以(yǐ)下或25℃以上(shàng)时会受到伤害，低(dī)于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖，表皮易被微(wēi)生物侵染而腐烂;高于25℃也会引起腐烂、脱(tuō)水。

　　贮藏(cáng)芋头有(yǒu)宜(yí)湿不(bù)宜干(gàn)之说，过干也会导致腐烂(làn)，贮(zhù)藏要求的适(shì)宜相对湿度为(wèi)85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋(yù)头购买之(zhī)后(hòu)尽快食用，并(bìng)且一定不能放(fàng)入冰箱，当气温(wēn)低于7℃度时(shí)，应存放于室内较(jiào)温暖(nuǎn)、通风(fēng)处(chù)保存。

　　若需保存(cún)较(jiào)长时间，可采用通(tōng)风库贮藏法：

　　1.将芋头用纸箱或打孔聚乙(yǐ)烯薄膜袋(dài)分装(zhuāng)成(chéng)20～30千(qiān)克一箱或(huò)一(yī)袋。

　　2.放于温度为(wèi)10～15℃、相对(duì)湿度为85%～90%、通(tōng)风良好的贮藏(cáng)库贮存，可长达5～6个(gè)月。

　　3.但需要(yào)注(zhù)意(yì)的是，在(zài)贮藏初期，由于外界气温(wēn)高，芋头呼(hū)吸旺盛，要注意通风散(sàn)热。

　　控制堆内温(wēn)度不得超过15℃。

　　如果(guǒ)自己一次性买回来太多(duō)的(de)芋头(tóu)不知道怎么保(bǎo)存(cún)好的话，那(nà)么不妨试试上面我们(men)介绍的(de)这些保存芋头(tóu)的方法，如果不是很多(duō)，那么(me)最好(hǎo)是放(fàng)在冰箱里面(miàn)保存下来，但是一定不能削皮，这样带皮的保存(cún)时(shí)间才能(néng)更长久，如果(guǒ)没有冰箱，那么自己(jǐ)一定(dìng)要把芋头放在通风的地方。

未经允许不得转载：绿茶通用站群 siki老师是哪个大学的？