魔芋为什么没有热量，魔芋粉(fěn)丝千万别吃多了魔芋(yù)是公认热量(liàng)比较低的(de)食物，而(ér)且(qiě)特别(bié)适合在减脂(zh清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢ī)的时(shí)候吃，那这个魔芋吃起来有没清纯的女生干起来舒服吗，清纯清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢的女生是不是很招男生喜欢有热(rè)量(liàng)摄入(rù)的？魔芋的热量一般是多少(shǎo)大卡(kǎ)？的。

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魔芋为(wèi)什么没(méi)有(yǒu)热量，魔芋粉丝(sī)千万别吃多了

魔芋为什么(me)没有热(rè)量

　　魔(mó)芋不像是(shì)其他根茎类植(zhí)物，不含有太多淀粉，倒是含有一种(zhǒng)叫做魔芋葡(pú)甘聚糖(táng)的(de)成分。

　　我(wǒ)们的(de)肠胃，没有(yǒu)可以(yǐ)消化(huà)这(zhè)种成(chéng)分的酶，所以它不但(dàn)不能(néng)被我们消(xiāo)化，还能(néng)吸收(shōu)大量(liàng)的水(shuǐ)分，促进(jìn)肠胃的(de)蠕动。

魔芋的(de)热量是(shì)多少大(dà)卡

　　魔芋属于低热(rè)量的典型(xíng)的食物，一般每100克魔芋(yù)当(dāng)中就有七大卡(kǎ)左右的(de)热量(liàng)。

　　魔芋具(jù)有一(yī)定的减肥(féi)功效，含有的葡甘露聚糖是可溶(róng)性纤维，吸水性(xìng)很(hěn)强，粘度高，可以填充胃肠(cháng)，从而增加(jiā)饱腹感(gǎn)，能(néng)够(gòu)减肥(féi)。

　　还是(shì)含(hán)纤维素(sù)很多的食(shí)物，适量(liàng)吃会有(yǒu)效的促进肠的蠕动，还(hái)可(kě)以(yǐ)为人体补充葡(pú)萄糖(táng)甘(gān)露聚糖，可以达(dá)到清理(lǐ)肠道的(de)目的，并且还(hái)能降血压(yā)、降低血脂。

　　适(shì)当(dāng)的(de)吃魔芋(yù)能够(gòu)有(yǒu)效的调节体内的酸碱(jiǎn)度(dù)，促进(jìn)骨骼对钙(gài)离子的吸(xī)收。

　　魔芋虽(suī)然有(yǒu)高的饱(bǎo)腹感和低(dī)热量(liàng)，但(dàn)是减肥时(shí)也只能偶尔当主食(shí)使(shǐ)用，不(bù)能够(gòu)多吃(chī)，否则会腹(fù)胀(zhàng)或(huò)者有轻度腹泻(xiè)症状。

　　生魔芋有毒，一(yī)定要煮三(sān)个小时(shí)以上才可(kě)以食用。

魔芋的(de)营(yíng)养成分(fēn)

　　魔(mó)芋含淀粉(fěn)35％，蛋(dàn)白质3％，以及多种维生素和(hé)钾(jiǎ)、磷(lín)、硒等矿(kuàng)物质元素(sù)，还(hái)含有人类所需要的魔芋多糖，即葡甘露聚糖高达(dá)30％ 。

　　魔(mó)芋属的一些种类(lèi)块(kuài)茎富(fù)含魔芋(yù)多糖，尤其是白魔芋、花魔芋品(pǐn)种含量高达50—65％。

魔(mó)芋(yù)有腥(xīng)味正(zhèng)常(cháng)吗(ma)

　　魔芋(yù)腥味是自有(yǒu)的特别的(de)气味，通常被称为(wèi)类似鱼腥味。

　　魔(mó)芋本身就是有腥味(wèi)的(de)植物，挖出来就是(shì)这(zhè)样的(de)，就(jiù)像葱、姜等。

　　然后进行提纯，提纯的(de)等(děng)级越高(gāo)，可能相对的腥(xīng)味会越(yuè)小。

　　高纯魔(mó)芋胶气味可以(yǐ)做到很轻微(wēi)，但还是会有一丁点，绝对一丝没有的是几(jǐ)乎(hū)不(bù)可能的(de)。

　　但是纯化(huà)微粉，入水以后，气(qì)味会明显减轻(qīng)，要注意加点蜂蜜或(huò)果汁调一下。

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