莲子最好(hǎo)吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案(àn)：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县(xiàn)花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的(de)宣莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘(xiāng)江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸(cùn)三(sān)莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子(zi)来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲子(zi)来进(jìn)行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患(huàn)者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且(qiě)它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些(xiē)微量元(yuán)素，其中钙(gài)的(de)含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲(lián)子(zi)不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热解毒预防多种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内(nèi)部(bù)环境(jìng)的(de)酸碱平(píng)衡(héng)，平时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子(zi)数量，平时可以(yǐ)用(yòng)于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不(bù)齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常见心(xīn)脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来(lái)就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香、营养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批(pī)准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江西(xī)省(shěng)白莲种(zhǒng)植大(dà)县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不(bù)但栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且(qiě)以质量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东南亚(yà)和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之(zhī)外，还可(kě)以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾(shèn)不交(jiāo)所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食(shí)物(wù)。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加重。建(jiàn)议平时(shí)适量食(shí)用(yòng)莲子(zi)，不要一次性吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道(dào)健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石(shí)镇的(de)。关于中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最出名(míng)，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子(zi)最好吃等(děng)问(wèn)题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识(shí)答(dá)案：

中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲(lián)子相(xiāng)连长度(dù)为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子(zi)来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养(yǎng)气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌(ái)成(chéng)分(fēn)，它能预防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时(shí)多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症状的(de)发生(shēng)。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这种食材(cái)中含有大量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高(gāo)身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细(xì)胞活(huó)性，也(yě)能提高(gāo)记忆(yì)力，青(qīng)少年食用还能促进智(zhì)力(lì)发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者食用的(de)一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用(yòng)于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经(jīng)常出现的(de)遗精与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十(shí)分(fēn)出(chū)色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这种莲子心(xīn)中含(hán)有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们(men)食用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功能，可(kě)以(yǐ)预防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌无(wú)力以及(jí)心(xīn)肌缺血(xuè)等(děng)多种常见(jiàn)心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的(de)种植和加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值(zhí)高(gāo)、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡(gòng)珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准对(duì)建莲实(shí)施地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)是湖北(běi)省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。