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豌(wān)豆能(néng)够生(shēng)吃吗

　　豌豆(dòu)是能够生(shēng)吃的。

　　一般(bān)情(qíng)况(kuàng)下(xià)，生豌豆(dòu)能吃(chī)。具体(tǐ)分析如下：

　　生豌豆(dòu)一般不含有(yǒu)有(yǒu)毒物质，一般不会对人体发生晦(huì)气影(yǐng)响，并且生豌豆中含有多(duō)种人体必需(xū)的(de)营养物质，比方植物蛋白、维生素C、维生(shēng)素A、维生素E、维生素B5、胡(hú)萝卜素、膳食纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适量(liàng)吃生豌豆(dòu)不只能够加(jiā)速(sù)体内推(tuī)陈(chén)出新，促(cù)进胃肠道活动，起到益中气(qì)、止泻痢、消痈肿、利(lì)小便等效果，还有助(zhù)于弥(mí)补维生素、矿物质(zhì)等，

　　进步机体的免疫力，增(zēng)强体(tǐ)质，所(suǒ)以(yǐ)一般(bān)来说，生豌豆能(néng)吃。

新新鲜豌(wān)豆荚(jiá)的(de)保存办法视(shì)频

　　1、生品直接速冻法。

　　能够用保(bǎo)鲜袋装好新鲜豌(wān)豆粒,直接进(jìn)入(rù)冰箱冷冻室冷冻。

　　能保存半(bàn)年。