牙膏是每个人每天(tiān)几(jǐ)乎都会(huì)用(yòng)到(dào)的东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的作用，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量的(de)牙(yá)膏挤进去，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进去，五(wǔ)分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可(kě)年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思以取牙膏(gāo)5克(kè)，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸(liǎn)部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种(zhǒng)营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗(kàng)氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促(cù)进肌(jī)肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老及(jí)抑(yì)制色素沉着等(děng)十(shí)分有(yǒu)效(xiào)。

或者也(yě)可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水(年下男是什么意思，年上男或者是年下男是什么意思shuǐ)中稀释溶解，滴入(rù)青霉素(sù)混合均匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛(qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还(hái)可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有(yǒu)新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调成膏(gāo)状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润效(xiào)果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把渣子过滤掉(diào)直接(jiē)取汁(zhī)，再(zài)加(jiā)蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即(jí)可(kě)，对于(yú)美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不错的作(zuò)用(yòng)。

在(zài)日常的饮(yǐn)食中，我们(men)还可以(yǐ)多(duō)吃(chī)一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维(wéi)生(shēng)素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等(děng)。

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