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72小时是几天,72小时是几天几夜

72小时是几天,72小时是几天几夜 鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  鸡蛋(dàn)羹(gēng)水放多(duō)了(le)怎(zěn)么补救,鸡蛋羹不凝(níng)固怎么补救(jiù)做(zuò)鸡蛋羹的时候(hòu)不(bù)小心把水放(fàng)多(duō)了煮出来的鸡蛋羹都是汤(tāng)汤水水的,有什(shén)么办法是可以补救一下的(de)吗?为什么有时候(hòu)蒸鸡(jī)蛋羹会出现不凝固的现象?的。

  关(guān)于鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎(zěn)么补(bǔ)救,鸡蛋(dàn)羹(gēng)不凝固怎(zěn)么补救以及鸡(jī)蛋羹不(bù)凝固怎(zěn)么(me)补(bǔ)救,蒸(zhēng)鸡蛋蒸半天还(hái)是稀(xī)的(de)能吃吗,蒸蛋(dàn)蒸了20分钟还(hái)是水,鸡(jī)蛋(dàn)羹水(shuǐ)放多了怎么(me)办,鸡蛋羹水加(jiā)多(duō)了怎么(me)办等(děng)问题,小编将(jiāng)为你(nǐ)整理(lǐ)以下的生活小知识(shí):

鸡(jī)蛋(dàn)羹水放(fàng)多了(le)怎么(me)补救,鸡蛋羹不凝固(gù)怎(zěn)么补救

  做鸡蛋羹的时候不小心(xīn)把(bǎ)水放多(duō)了(le)煮出来的(de)鸡蛋羹都是(shì)汤汤水水的,有什么办(bàn)法是可以补救一(yī)下的吗?为什么有时候蒸鸡(jī)蛋羹会出现不凝固的现象(xiàng)?

鸡蛋羹(gēng)水放(fàng)多(duō)了怎么补救

  鸡蛋羹(gēng)水放(fàng)多了(le)可以再加入适量的鸡蛋,将(jiāng)其与水充(chōng)分混合即可。

  另外可(kě)以在(zài)蛋液(yè)里(lǐ)加(jiā)适量(liàng)盐,可起到粘合蛋液的(de)作用。

  如(rú)果鸡蛋已(yǐ)经有部分熟透,已无(wú)法和(hé)其余的鸡蛋液或水融合,这种情况就不能(néng)够进行补(bǔ)救。

鸡蛋羹不凝固(gù)是什么原因

  1、加(jiā)水过多,蒸鸡蛋羹(gēng)用水是关键,一般蛋和水的比例在1:2或1:3为宜。

  忌加生水和热开水,加(jiā)生(shēng)水因(yīn)自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出(chū),蛋羹会出现小蜂(fēng)窝,影响蛋(dàn)羹(gēng)质量,缺乏嫩感,营养成分也(yě)会受损。

  也不(bù)宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热(rè),再去蒸,营养受损(sǔn),甚至蒸不出蛋(dàn)羹。

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  2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没(méi)有成熟,仍(réng)然是液(yè)体状态(tài)的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的(de)比例

  蒸(zhēng)鸡蛋羹蛋与水的比例是(shì)第一关键。

  在1:1到1:2之间变(biàn)化(huà),具体要根据你想吃(chī)的老嫩程(chéng)度。

  低(dī)于1:1,蛋羹(gēng)太(tài)老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白(bái)质(zhì)

  通(tōng)常一个水煮(zhǔ)鸡蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的(de)大小略有(yǒu)不同。

 72小时是几天,72小时是几天几夜 水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋白是(shì)人体(tǐ)所较好的优质(zhì)蛋(dàn)白来源,所(suǒ)以(yǐ)对于低蛋白血症(zhèng)患者、近期有(yǒu)手(shǒu)术(shù)创(chuàng)伤(shāng)的患者、身体有创(chuàng)面需要(yào)进行愈合的(de)患者,以及需要生长肌肉的人群,建议多吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。

  但是要注(zhù)意是(shì)水煮鸡蛋,而(ér)非油炸或者煎(jiān)、蒸等方(fāng)式,因为其他方式可以无形中增加(jiā)鸡蛋中的热量。

  如果过度进食,可能出(chū)现(xiàn)高脂血(xuè)症或者高血压等(děng)状况。

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