随着社(shè)会的(de)发展，越来越多的人们(men)都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自己(jǐ)解决(jué)！

在我们(men)身(shēn)边可能(néng)很(hěn)多的人都听说(shuō)过，男性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很(hěn)多的(de)人可(kě)能并(bìng)不是很清楚，其(qí)实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解决(jué)生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得到(dào)益处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友在(zài)工作中(zhōng)压力也是非常巨大(dà)的(de)，而且(qiě)有些女性可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我解决生理需(xū)求能(néng)够帮(bāng)助缓解心(xīn)理(lǐ)和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人的(de)身心变(biàn)得更加的(de)放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促进睡眠(mián)还具有非(fēi)常好(hǎo)的(de)帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将(jiāng)他(tā)人身上(shàng)的病菌和(hé)细菌(jūn)传播到自己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而(ér)女性朋友若有自我解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮(bāng)助(zhù)在(zài)一定程(chéng)度上(shàng)预防细(xì)菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于(yú)保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自(zì)我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日(rì)常生(shēng)活(huó)中，身(shēn)体的(de)某些地方疼(téng)痛难忍的(de)时候(hòu)，适当(dāng)的解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也(yě)能够有利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求的(de)时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满满的(de)幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我(wǒ)解决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于女性(xìng)朋友来(lái)说，一定要记住千(qiān)万(wàn)不要频繁(fán)这样(yàng)做(zuò)。凡事(shì)都有度，如果这样(yàng)过于频繁(fán)的话，会(huì)对女人的子宫，阴道(dào)造(zào)成(chéng)不良的刺激，会(huì)大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的(de)概率(lǜ)，而(ér)且长期如(rú)此的话(huà)，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降(jiàng)低(dī)，这样反而不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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