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佛教肉莲是什么怎么挑甜的老南瓜好吃老南瓜可以生吃吗

　　怎么挑甜的(de)老南瓜好吃？首先(xiān)观(guān)察南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色(sè)的。关于(yú)怎么挑甜的老南瓜(guā)好吃以(yǐ)及怎(zěn)么挑(tiāo)甜的老南(nán)瓜好吃，怎么(me)挑甜(tián)的老南瓜呢(ne)，怎么挑甜(tián)的老南瓜视频，老南瓜怎(zěn)么挑选才(cái)甜，老南瓜甜(tián)吗等(děng)佛教肉莲是什么问(wèn)题，农(nóng)商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下(xià)的生活知(zhī)识：

老南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　老南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可(kě)以生吃，南(nán)瓜中含有丰富(fù)的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存(cún)其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便秘(mì)发生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑甜(tián)的老(lǎo)南(nán)瓜好吃

　　1、首(shǒu)先观察(chá)南(nán)瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜(yán)色(sè)是(shì)不一(yī)样的(de)。

　　市场上常卖的两个品种，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要找(zhǎo)颜(yán)色深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南(nán)瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形状的南瓜，在(zài)挑选的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸(tū)起或斑(bān)点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声音：挑选(xuǎn)南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没那么好了。